Ricette low carb cardiovascolari

Per una cucina low carb attenta alla salute del cuore, punta su verdure, pesce e olio d’oliva, limitando sale e grassi saturi. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o i Broccoli al Vapore, che ne apportano 6 g. 743 ricette ti aspettano per variare ogni giorno.

Zabaione Classico

15 min · 200 calorie

Esquites: Il Mais Saltato alla Messicana

35 min · 460 calorie

Nasu Dengaku

30 min · 330 calorie

Yaki nashi (Pere grigliate con miso e soia)

25 min · 151 calorie

Verza stufata alla portoghese con chorizo e pancetta

55 min · 356 calorie

Insalata Coreana all'Olio di Sesamo

10 min · 67 calorie

Lupini in Salamoia (Tremoços)

1 h 50 min · 328 calorie

Hummus cremoso

30 min · 259 calorie

Panino PB&J

15 min · 331 calorie

Insalata di patate

45 min · 320 calorie

Tofu e Spinaci Saltati al Wok

25 min · 352 calorie

Insalata di Shiso

10 min · 60 calorie

Crocchette di Pesce

45 min · 480 calorie

Insalata di Cetrioli Giapponese (Sunomono)

15 min · 78 calorie

Salsa all'Aglio Portoghese

10 min · 393 calorie

Barrette di cereali al cocco e cioccolato

40 min · 83 calorie

Melanzane Saltate al Basilico Thai

25 min · 156 calorie

Gamja-jeon

25 min · 443 calorie

Korma di Verdure

1 h · 517 calorie

Uova alla Chermoula

35 min · 228 calorie

Insalata di alghe wakame al sesamo

15 min · 70 calorie

Tofu coreano saltato

30 min · 356 calorie

Patate fritte alla greca

35 min · 432 calorie

Cicoria Ripassata Aglio, Olio e Aceto

30 min · 182 calorie