Ricette low carb cardiovascolari

Per una cucina low carb attenta alla salute del cuore, punta su verdure, pesce e olio d’oliva, limitando sale e grassi saturi. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o i Broccoli al Vapore, che ne apportano 6 g. 743 ricette ti aspettano per variare ogni giorno.

Insalata di Polpo

1 h 30 min · 33 g di carboidrati

Kebab di tacchino speziati

40 min · 4 g di carboidrati

Arachidi speziate al cumino e paprika

15 min · 9 g di carboidrati

Som Tum di Carote

20 min · 40 g di carboidrati

Basilico Thai saltato con aglio e peperoncino

13 min · 7 g di carboidrati

Involtini di riso ai gamberi

50 min · 36 g di carboidrati

Rendang di Manzo

3 h 45 min · 28 g di carboidrati

Insalata Nizzarda

40 min · 30 g di carboidrati

Sandesh al Cardamomo e Zafferano

35 min · 34 g di carboidrati

Insalata Fresca di Coriandolo

12 min · 8 g di carboidrati

Paneer Pasanda

1 h 10 min · 34 g di carboidrati

Arrosto di manzo classico

2 h 10 min · 4 g di carboidrati

Harira Tradizionale di Agnello e Legumi

1 h 40 min · 30 g di carboidrati

Patate al Forno con Aglio e Timo

1 h · 42 g di carboidrati

Insalata Thai di Funghi (Yam Hed)

20 min · 11 g di carboidrati

Bastoncini di verdure glassate al burro

35 min · 14 g di carboidrati

Cozze alla Mediterranea

30 min · 23 g di carboidrati

Frittura di Pesce

35 min · 38 g di carboidrati

Gyoza al vapore con maiale e cavolo cinese

48 min · 20 g di carboidrati

Pannocchie alla griglia con burro affumicato

25 min · 35 g di carboidrati

Patate schiacciate rustiche al burro salato

35 min · 33 g di carboidrati

Poke bowl al tonno

40 min · 45 g di carboidrati

Hachis parmentier leggero

55 min · 48 g di carboidrati

Polpettine alla tedesca con patate e insalata di cetrioli

50 min · 49 g di carboidrati