Insalata Thai di Funghi (Yam Hed)

Insalata Thai di Funghi (Yam Hed)
20 min
in totale
4
persone
69
calorie per porzione
Ingredienti ↓

Ingredienti

4 persone
  • 200 gFungo prataiolo (tagliati in quarti)
  • 150 gShiitake (tagliati in quarti)
  • 100 gShimeji (separati)
  • 2 pz.Aglio (tritato finemente)
  • 2 pz.Peperoncino Thai (affettato sottilmente)
  • 2 pz.Scalogno (affettato finemente)
  • 60 mlSucco di lime
  • 3 cucch.Salsa di pesce
  • 1 cucch.Zucchero di palma (grattugiato)
  • 0,5 pz.Cilantro fresco (tritata grossolanamente)
  • 0,5 pz.Menta fresca (solo foglie)

Preparazione

Funghi carnosi e succulenti avvolti da un condimento vibrante e deciso. L'acidità pungente del lime bilancia perfettamente la profondità della salsa di pesce e il calore dei peperoncini Thai.

  1. 1

    Pulite i funghi con cura. Tagliate gli champignon e gli shiitake in spicchi uniformi, quindi separate i singoli funghi shimeji dalla loro base.

  2. 2

    In una padella con due cucchiai d'acqua, cuocete i funghi coperti per circa 3 minuti. Devono ammorbidirsi leggermente, mantenendo però una consistenza soda al morso.

  3. 3

    Tritate finemente l'aglio e il peperoncino. In una ciotolina, sciogliete lo zucchero di palma nel succo di lime e nella salsa di pesce fino a ottenere un'emulsione omogenea.

  4. 4

    Versate il condimento sui funghi ancora tiepidi. Aggiungete lo scalogno affettato, il coriandolo e le foglie di menta. Mescolate con cura affinché il dressing avvolga ogni ingrediente.

Cucina passo dopo passo

Domande frequenti

Come preparare bene questo piatto?
  • Non lavate mai i funghi in ammollo; essendo spugnosi, assorbirebbero troppa acqua rovinando la loro consistenza.
  • Condite i funghi mentre sono ancora caldi per permettere loro di assorbire meglio tutti i profumi della marinata.
  • Se non amate il piccante estremo, ricordatevi di eliminare i semi dai peperoncini Thai prima di tritarli.
Quanto si conserva questo piatto?

Da consumare immediatamente. In frigorifero i funghi perdono la loro texture e le erbe aromatiche appassiscono molto in fretta.

4,4
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