
Paneer Pasanda
Triangoli di paneer farciti con frutta secca, rosolati fino a doratura e immersi in una vellutata di ghee dal sapore avvolgente. Il profumo inebriante del garam masala e della curcuma si sprigiona nell'aria mentre la crema si restringe dolcemente.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 500 gPaneer~331 cal/per porzione(tagliato a triangoli)VeganGluten-free
- 30 gAnacardi tostati e salati~47 cal/per porzione(tritati)VeganGluten-free
- 20 gUvetta~16 cal/per porzione(tritata)VeganGluten-free
- 2 tbspAmido di mais~27 cal/per porzione(per la pastella)VeganGluten-free
- 3 tbspGhee~101 cal/per porzione(per la cottura)VeganGluten-free
- 2 pieceCipolla~30 cal/per porzione(affettata)VeganGluten-free
- 3 piecePomodoro tondo~26 cal/per porzione(frullata in purea)VeganGluten-free
- 3 pieceAglio~3 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 1 tspZenzero macinato~4 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspGaram masala~5 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 0.5 tspCurcuma~2 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 0.5 tspPeperoncino(in polvere)VeganGluten-free
- 100 gYogurt~24 cal/per porzione(sbattuto)Gluten-free
- 50 mlPanna~31 cal/per porzioneGluten-free
- 1 pieceCilantro fresco(tritato fresco)VeganGluten-free
- 20 gSemi di melone (Magaz)~20 cal/per porzione(ridotti in pasta con poca acqua)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Preparazione della farcitura
Tritate finemente gli anacardi e l'uvetta. Schiacciate 50g di paneer con una forchetta e unite il tutto con un pizzico di peperoncino e garam masala. Il composto deve risultare compatto per non fuoriuscire dalle fette.
10 minAssemblaggio dei sandwich
Tagliate il paneer rimanente in triangoli spessi. Praticate un'incisione al centro senza dividerli completamente. Inserite un cucchiaino di farcitura all'interno e premete leggermente per sigillare.
15 minPanatura e cottura del paneer
Preparate una pastella leggera con amido di mais e poca acqua. Immergetevi i triangoli, poi fateli dorare in padella con un filo di ghee. La crosticina dovrà risultare sottile e croccante, mantenendo il cuore morbido.
10 minBase del sugo
Soffriggete la cipolla nel ghee rimasto finché non diventa trasparente. Unite l'aglio e lo zenzero macinato. Non appena si sprigionano gli aromi, versate la passata di pomodoro e la pasta di semi di melone, lasciando restringere finché la parte grassa non si separa dalla polpa.
15 minLegatura e finitura
Incorporate lo yogurt e la panna. Fate sobbollire a fuoco dolce finché la salsa non vela il cucchiaio. Immergete delicatamente i triangoli di paneer e guarnite con coriandolo fresco un istante prima di servire.
10 min
Consigli dello chef
- •Non rosolate eccessivamente il paneer per evitare che diventi gommoso; deve solo formare una leggera crosticina dorata.
- •Se la salsa dovesse risultare troppo densa, allungatela con un goccio d'acqua tiepida prima di aggiungere la panna.
Conservazione
Si conserva in frigorifero fino a 2 giorni. Riscaldate delicatamente in padella per evitare di rompere i triangoli di formaggio.