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Paneer Pasanda

Paneer Pasanda

Triangoli di paneer farciti con frutta secca, rosolati fino a doratura e immersi in una vellutata di ghee dal sapore avvolgente. Il profumo inebriante del garam masala e della curcuma si sprigiona nell'aria mentre la crema si restringe dolcemente.

0
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40min
Preparazione
30min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

670
Calorie
32g
Proteine
38g
Carboidrati
44g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 500 g
    Paneer
    ~331 cal/per porzione
    (tagliato a triangoli)
  • 30 g
    Anacardi tostati e salati
    ~47 cal/per porzione
    (tritati)
  • 20 g
    Uvetta
    ~16 cal/per porzione
    (tritata)
  • 2 tbsp
    Amido di mais
    ~27 cal/per porzione
    (per la pastella)
  • 3 tbsp
    Ghee
    ~101 cal/per porzione
    (per la cottura)
  • 2 piece
    Cipolla
    ~30 cal/per porzione
    (affettata)
  • 3 piece
    Pomodoro tondo
    ~26 cal/per porzione
    (frullata in purea)
  • 3 piece
    Aglio
    ~3 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 1 tsp
    Zenzero macinato
    ~4 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Garam masala
    ~5 cal/per porzione
  • 0.5 tsp
    Curcuma
    ~2 cal/per porzione
  • 0.5 tsp
    Peperoncino
    (in polvere)
  • 100 g
    Yogurt
    ~24 cal/per porzione
    (sbattuto)
  • 50 ml
    Panna
    ~31 cal/per porzione
  • 1 piece
    Cilantro fresco
    (tritato fresco)
  • 20 g
    Semi di melone (Magaz)
    ~20 cal/per porzione
    (ridotti in pasta con poca acqua)

Allergeni

milk
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Istruzioni

0/5
  1. Preparazione della farcitura

    Tritate finemente gli anacardi e l'uvetta. Schiacciate 50g di paneer con una forchetta e unite il tutto con un pizzico di peperoncino e garam masala. Il composto deve risultare compatto per non fuoriuscire dalle fette.

    10 min
  2. Assemblaggio dei sandwich

    Tagliate il paneer rimanente in triangoli spessi. Praticate un'incisione al centro senza dividerli completamente. Inserite un cucchiaino di farcitura all'interno e premete leggermente per sigillare.

    15 min
  3. Panatura e cottura del paneer

    Preparate una pastella leggera con amido di mais e poca acqua. Immergetevi i triangoli, poi fateli dorare in padella con un filo di ghee. La crosticina dovrà risultare sottile e croccante, mantenendo il cuore morbido.

    10 min
  4. Base del sugo

    Soffriggete la cipolla nel ghee rimasto finché non diventa trasparente. Unite l'aglio e lo zenzero macinato. Non appena si sprigionano gli aromi, versate la passata di pomodoro e la pasta di semi di melone, lasciando restringere finché la parte grassa non si separa dalla polpa.

    15 min
  5. Legatura e finitura

    Incorporate lo yogurt e la panna. Fate sobbollire a fuoco dolce finché la salsa non vela il cucchiaio. Immergete delicatamente i triangoli di paneer e guarnite con coriandolo fresco un istante prima di servire.

    10 min

Consigli dello chef

  • Non rosolate eccessivamente il paneer per evitare che diventi gommoso; deve solo formare una leggera crosticina dorata.
  • Se la salsa dovesse risultare troppo densa, allungatela con un goccio d'acqua tiepida prima di aggiungere la panna.

Conservazione

Si conserva in frigorifero fino a 2 giorni. Riscaldate delicatamente in padella per evitare di rompere i triangoli di formaggio.

4.2
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