Ricette low carb cardiovascolari

Per una cucina low carb attenta alla salute del cuore, punta su verdure, pesce e olio d’oliva, limitando sale e grassi saturi. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o i Broccoli al Vapore, che ne apportano 6 g. 743 ricette ti aspettano per variare ogni giorno.

Hiyayakko: tofu setoso fresco con aromi giapponesi

10 min · 5 g di carboidrati

Cavoletti di Bruxelles arrostiti con pancetta croccante

35 min · 11 g di carboidrati

Calamari al Sugo in Umido

1 h · 11 g di carboidrati

Salsa nuoc cham

10 min · 9 g di carboidrati

Sformato di fagiolini americano (green bean casserole)

50 min · 22 g di carboidrati

Salmone al Cartoccio con Verdurine

35 min · 7 g di carboidrati

Insalata di verdure grigliate e mozzarella

45 min · 16 g di carboidrati

Pesce al forno

45 min · 9 g di carboidrati

Harissa artigianale fatta in casa

50 min · 11 g di carboidrati

Salmone alla piastra con salsa cremosa all'aneto

25 min · 1 g di carboidrati

Involtini di manzo e funghi alla vietnamita (Bò cuốn nấm)

30 min · 2 g di carboidrati

Fave con prosciutto serrano

35 min · 22 g di carboidrati

Panini Soffici al Burro (Dinner Rolls)

3 h 30 min · 34 g di carboidrati

Crème Caramel

1 h 5 min · 46 g di carboidrati

Verdure croccanti all'aceto di riso

25 min · 20 g di carboidrati

Gamberi in Agrodolce

25 min · 29 g di carboidrati

Mutter Paneer

40 min · 18 g di carboidrati

Farinette

25 min · 44 g di carboidrati

Pesce fritto con salsa di pesce

35 min · 45 g di carboidrati

Spiedini di Pollo al Profumo di Timo e Limone

30 min · 6 g di carboidrati

Fave Fresche alla Menta e Aglio

20 min · 16 g di carboidrati

Salmone al Curry e Latte di Cocco

35 min · 13 g di carboidrati

Spiedini di pollo marinati allo yogurt

35 min · 9 g di carboidrati

Hash brown di patate croccanti

35 min · 35 g di carboidrati