Ricette low carb cardiovascolari

Per una cucina low carb attenta alla salute del cuore, punta su verdure, pesce e olio d’oliva, limitando sale e grassi saturi. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o i Broccoli al Vapore, che ne apportano 6 g. 743 ricette ti aspettano per variare ogni giorno.

Carote Glassate

40 min · 14 g di carboidrati

Patatas Bravas

1 h · 39 g di carboidrati

Bhindi do pyaza

45 min · 16 g di carboidrati

Sambar di Verdure

1 h 5 min · 38 g di carboidrati

Pesce Fritto alla Chennai

30 min · 10 g di carboidrati

Pesce alla piastra

30 min · 9 g di carboidrati

Ichigo Daifuku (Mochi alle Fragole)

55 min · 40 g di carboidrati

Pesce fritto masala

25 min · 10 g di carboidrati

Paletas alle Fragole e Lime

20 min · 16 g di carboidrati

Vellutata di Verdure di Stagione

50 min · 26 g di carboidrati

Zuppa Agropiccante

35 min · 13 g di carboidrati

Shawarma di Vitello

35 min · 11 g di carboidrati

Pan di Spagna

50 min · 33 g di carboidrati

Cozze Ripiene di Riso alle Spezie

1 h 5 min · 41 g di carboidrati

Salmone Teriyaki

25 min · 14 g di carboidrati

Cipolle caramellate

1 h 10 min · 9 g di carboidrati

Miyukguk: zuppa coreana di alghe e manzo

1 h · 1 g di carboidrati

Pesce al cartoccio con verdurine di stagione

35 min · 6 g di carboidrati

Oi-sobagi (kimchi coreano di cetrioli ripieni)

40 min · 19 g di carboidrati

Funghi all'aglio

25 min · 4 g di carboidrati

Mango Lassi

10 min · 40 g di carboidrati

Insalata di vermicelli di riso alla cinese

25 min · 46 g di carboidrati

Curry cremoso di piselli al latte di cocco

40 min · 30 g di carboidrati

Fagiolini al prosciutto serrano

35 min · 9 g di carboidrati