Ricette low carb cardiovascolari

Per una cucina low carb attenta alla salute del cuore, punta su verdure, pesce e olio d’oliva, limitando sale e grassi saturi. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o i Broccoli al Vapore, che ne apportano 6 g. 743 ricette ti aspettano per variare ogni giorno.

Peperoni arrostiti sott'olio

40 min · 13 g di carboidrati

Insalata vietnamita alla menta fresca

15 min · 5 g di carboidrati

Remoulade di sedano rapa

20 min · 7 g di carboidrati

Zuppa di Patate alla Cinese

30 min · 23 g di carboidrati

Shakshuka ai Peperoni e Uova

45 min · 20 g di carboidrati

Crostini ai Funghi

30 min · 33 g di carboidrati

Pane con pomodoro

15 min · 34 g di carboidrati

Sesamo Tostato alla Coreana (Bokkeum-kkae)

13 min · 1 g di carboidrati

Vellutata di Patate e Porri

55 min · 28 g di carboidrati

Manzo con Taccole

30 min · 9 g di carboidrati

Raita alla Menta

20 min · 7 g di carboidrati

Chana Dal

1 h 5 min · 47 g di carboidrati

Raita al pomodoro

15 min · 9 g di carboidrati

Insalata di pomodori classica

15 min · 10 g di carboidrati

Sauerfisch di Merluzzo

45 min · 10 g di carboidrati

Ceviche di Branzino alla Greca

20 min · 5 g di carboidrati

Fricassea di verdure cremosa

50 min · 33 g di carboidrati

Pesce Spada alla Griglia

25 min · 3 g di carboidrati

Salsa allo Yogurt e Menta

10 min · 4 g di carboidrati

Zuppa Goulash

1 h 50 min · 25 g di carboidrati

Chorba Frik d'agnello

1 h 20 min · 32 g di carboidrati

Vellutata di Zucchine al Burro

40 min · 6 g di carboidrati

Bulgur al limone e erbe aromatiche

25 min · 37 g di carboidrati

Gazpacho andaluso tradizionale

25 min · 21 g di carboidrati