Ricette low carb cardiovascolari

Per una cucina low carb attenta alla salute del cuore, punta su verdure, pesce e olio d’oliva, limitando sale e grassi saturi. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o i Broccoli al Vapore, che ne apportano 6 g. 743 ricette ti aspettano per variare ogni giorno.

Lenticchie verdi alle cinque spezie

35 min · 38 g di carboidrati

Pannocchie grigliate alla giapponese

30 min · 39 g di carboidrati

Kimchi Tradizionale di Cavolo Cinese

1 h · 17 g di carboidrati

Spiedini di Pollo Tandoori

32 min · 10 g di carboidrati

Peperoni Arrostiti

45 min · 9 g di carboidrati

Tempura di Gamberi

30 min · 18 g di carboidrati

Scorzonera Arrostita allo Sciroppo d'Acero

55 min · 15 g di carboidrati

Porri alla Vinaigrette

35 min · 20 g di carboidrati

Insalata di spinaci con pancetta croccante

25 min · 6 g di carboidrati

Calamari alla Romana

30 min · 31 g di carboidrati

Crema di pomodori secchi

20 min · 6 g di carboidrati

Frittelle di Tofu Croccanti

35 min · 27 g di carboidrati

Salsa Tahina al Limone

10 min · 5 g di carboidrati

Tofu Affumicato al Tè Nero e Soia

1 h 5 min · 18 g di carboidrati

Salsa allo Yogurt ed Erba Cipollina

10 min · 4 g di carboidrati

Tofu Dorato in Padella con Cachi

35 min · 24 g di carboidrati

Sgombro Marinato in Agrodolce

35 min · 25 g di carboidrati

Tofu Saltato alle Cinque Spezie

30 min · 7 g di carboidrati

Finocchi brasati al burro

55 min · 8 g di carboidrati

Tofu alla Senape

25 min · 6 g di carboidrati

Patatine fritte fatte in casa

35 min · 32 g di carboidrati

Burger Vegano al Tofu Affumicato e Paprika

40 min · 36 g di carboidrati

Salsa di Prugne in Agrodolce

1 h · 34 g di carboidrati

Croccante di Arachidi

25 min · 38 g di carboidrati