Ricette low carb cardiovascolari

Per una cucina low carb attenta alla salute del cuore, punta su verdure, pesce e olio d’oliva, limitando sale e grassi saturi. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o i Broccoli al Vapore, che ne apportano 6 g. 743 ricette ti aspettano per variare ogni giorno.

Frozen Yogurt alle Fragole

1 h · 35 g di carboidrati

Insalata di mango alla cinese

20 min · 23 g di carboidrati

Raita di Cetrioli e Menta

15 min · 6 g di carboidrati

Fiori di Zucca in Pastella

30 min · 29 g di carboidrati

Mu-choo (Insalata di Ravanello Coreano)

15 min · 14 g di carboidrati

Insalata di Erbe Fresche alla Vietnamita

15 min · 5 g di carboidrati

Zuppa di pesce alla cinese piccante

35 min · 20 g di carboidrati

Chicken fingers croccanti

30 min · 47 g di carboidrati

Elote: La Tipica Pannocchia Messicana

25 min · 37 g di carboidrati

Broccoli Saltati con Aglio e Salsa di Soia

18 min · 6 g di carboidrati

Zuppa thailandese alla citronella e galanga

40 min · 8 g di carboidrati

Frittelle di verdure croccanti in stile cinese

35 min · 36 g di carboidrati

Kofta di Verdure e Paneer

1 h 30 min · 36 g di carboidrati

Gochujang al peperoncino Cheongyang

25 min · 14 g di carboidrati

Gamberi al Vapore con Aglio e Vermicelli

28 min · 24 g di carboidrati

Lenticchie verdi alle cinque spezie

35 min · 38 g di carboidrati

Pannocchie grigliate alla giapponese

30 min · 39 g di carboidrati

Lassi allo Zafferano

15 min · 19 g di carboidrati

Kimchi Tradizionale di Cavolo Cinese

1 h · 17 g di carboidrati

Pulga al Chorizo

15 min · 36 g di carboidrati

Branzino al Vapore con Lime e Peperoncino (Pla Kapong Neung Manao)

35 min · 19 g di carboidrati

Pollo Kung Pao

30 min · 12 g di carboidrati

Spiedini di Pollo Tandoori

32 min · 10 g di carboidrati

Fave alla Francese con Pancetta Croccante

35 min · 13 g di carboidrati