
Salsa allo Yogurt ed Erba Cipollina
Una crema densa e vellutata dalla consistenza avvolgente, impreziosita dal tocco pungente e fresco dell’erba cipollina tagliata finemente. L’acidità del limone bilancia perfettamente la base lattica, regalando un finale brillante e pulito al palato.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 400 gYogurt greco naturale~103 cal/per porzione(ben freddo)Gluten-free
- 1 pieceErba cipollina fresca(tritata finemente)VeganGluten-free
- 1 pieceAglio~1 cal/per porzione(tritato molto fine)VeganGluten-free
- 0.5 pieceLimone~3 cal/per porzione(spremuto)VeganGluten-free
- 2 tbspOlio extravergine di oliva~67 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchFior di saleVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/3Rendi cremoso lo yogurt
Versa lo yogurt in una ciotola capiente. Lavoralo energicamente con una frusta a mano finché la consistenza non risulterà perfettamente liscia, lucida e priva di grumi.
3 minSminuzza l'erba cipollina
Lava e asciuga con cura l’erba cipollina. Sminuzzala finemente al coltello: otterrai dei pezzetti regolari che sprigioneranno tutto il loro aroma all'interno della salsa.
5 minCondisci e completa
Unisci l’aglio spremuto, il succo di limone e l’olio d’oliva. Regola di sale e pepe. Mescola con cura per emulsionare l'olio allo yogurt, fino a ottenere un composto perfettamente omogeneo.
2 min
Consigli dello chef
- •Non preparare la salsa con troppo anticipo per preservare la freschezza e la croccantezza dell'erba cipollina.
- •Se lo yogurt dovesse rilasciare un po' di siero, basterà una rapida mescolata per ripristinare la sua texture vellutata.
Conservazione
Conservare in frigorifero in un contenitore ermetico per un massimo di 48 ore.