
Frittelle di Tofu Croccanti
Uno scrigno dorato e croccante che racchiude un cuore di tofu tenero e setoso. Gli aromi di zenzero e aglio infondono carattere alla panatura, regalando un morso deciso, mentre il tofu sfrigola ancora appena tolto dal fuoco.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 400 gTofu compatto~144 cal/per porzione(pressato e tagliato a cubetti)VeganGluten-free
- 100 gAmido di mais~91 cal/per porzione(per la panatura)VeganGluten-free
- 1 pieceUovo~18 cal/per porzione(sbattuto)Gluten-free
- 2 tbspSalsa di soia~4 cal/per porzione(per la marinatura)Vegan
- 1 tbspVino di riso~5 cal/per porzione(tipo Shaoxing)VeganGluten-free
- 1 pieceAglio~1 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 1 tspZenzero in polvere~4 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 750 mlOlio di arachidi~1686 cal/per porzione(per friggere)VeganGluten-free
- 2 pieceCipollottoopzionale~2 cal/per porzione(affettata sottilmente per guarnire)VeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 2 tbspAceto di riso nero~1 cal/per porzione(per l'accompagnamento)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Pressatura del tofu
Avvolgete il panetto di tofu in un panno pulito. Posizionatevi sopra un peso per circa 15 minuti per eliminare l'acqua in eccesso. Il tofu dovrà risultare sodo e asciutto al tatto per assorbire al meglio i sapori della marinatura.
15 minMarinatura e taglio
Tagliate il tofu in cubetti da circa 2 cm. In una ciotola, unite la salsa di soia, il vino di riso, l'aglio tritato e lo zenzero. Immergete i cubetti nel mix; dovranno assorbire il liquido fino ad assumere un delicato color ambra.
10 minLa panatura
Passate ogni cubetto nell'uovo sbattuto, poi rotolateli generosamente nell'amido di mais. La polvere deve formare una crosticina bianca e perfettamente asciutta su tutti i lati.
5 minLa frittura
Tuffate i cubetti nell'olio di semi di arachide a 180°C. Quando la crosticina sarà dorata e risulterà cava al tocco delle pinze, scolateli. Lasciateli asciugare su carta assorbente per preservarne la massima croccantezza.
5 minSalsa e servizio
Versate l'aceto di riso nero in una ciotolina. Servite le frittelle caldissime, guarnite con un velo di cipollotto fresco, accompagnandole con l'aceto per bilanciare la ricchezza del fritto con una nota pungente.
2 min
Consigli dello chef
- •Il segreto per una frittella che non si sfalda è la pressatura: meno umidità resta nel tofu, più la crosta risulterà vitrea e croccante.
- •Non affollate mai la padella: se la temperatura dell'olio scende, il tofu assorbirà l'unto invece di sigillarsi all'istante con uno shock termico.
Conservazione
Consumate subito, appena tolti dall'olio. Il tofu fritto non ama l'attesa: perde la sua croccantezza nel giro di pochi minuti.