
Fiori di Zucca in Pastella
Una crosticina sottile e croccante che racchiude il cuore vellutato del fiore. L'olio bollente esalta la delicatezza vegetale, regalando un fritto asciutto e una punta di irresistibile freschezza.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 150 gFarina di frumento~131 cal/per porzione(setacciata)Vegan
- 200 mlBirra chiara~20 cal/per porzione(ghiacciata)Vegan
- 1 pieceUovo~18 cal/per porzione(intero)Gluten-free
- 500 mlOlio di girasole~1125 cal/per porzione(per friggere)VeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigio(per condire)VeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinato(nella pastella)VeganGluten-free
- 1 pieceLimone~6 cal/per porzione(a spicchi)VeganGluten-free
- 12 pieceFiori di zucca~2 cal/per porzione(freschissimi)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Pulizia dei fiori
Rimuovete con estrema delicatezza il pistillo interno senza rompere i petali. Pulite i fiori con un panno asciutto invece di lavarli, per evitare che assorbano acqua e perdano consistenza.
5 minPreparazione della pastella
In una ciotola, unite la farina e l'uovo. Versate la birra bionda ghiacciata a filo, continuando a lavorare con una frusta. La pastella deve risultare liscia, omogenea e deve velare il dorso di un cucchiaio.
5 minLa frittura
Scaldate l'olio di semi di girasole. Tuffate ogni fiore nella pastella e immergetelo immediatamente nell'olio bollente. Quando la pastella si gonfia e diventa ben dorata, girateli con cura.
8 minFinitura e servizio
Scolate i fiori su carta assorbente. Spolverizzate subito con il sale marino grigio affinché i granelli aderiscano alla perfezione. Servite caldissimi con spicchi di limone fresco.
2 min
Consigli dello chef
- •Il segreto è lo shock termico: la pastella deve essere ghiacciata e l'olio caldissimo per ottenere una crosticina croccante che non assorba l'unto.
- •Non affollate la padella durante la cottura, altrimenti la temperatura dell'olio scenderà bruscamente e il fritto diventerà molle.
Conservazione
Da consumare caldissimi appena fritti per godere della loro massima croccantezza. Non si conservano.