Ricette low carb cardiovascolari

Per una cucina low carb attenta alla salute del cuore, punta su verdure, pesce e olio d’oliva, limitando sale e grassi saturi. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o i Broccoli al Vapore, che ne apportano 6 g. 743 ricette ti aspettano per variare ogni giorno.

Insalata di Alghe Wakame e Tofu

15 min · 7 g di carboidrati

Guacamole schiacciato alla forchetta

15 min · 4 g di carboidrati

Patatine Fritte alla Tedesca

35 min · 33 g di carboidrati

Chutney alla Menta

15 min · 4 g di carboidrati

Salsa allo Yogurt, Aglio ed Erba Cipollina

10 min · 4 g di carboidrati

Raita di Carote

17 min · 8 g di carboidrati

Tikka di Pesce alla Griglia

30 min · 10 g di carboidrati

Gobi Manchurian

45 min · 46 g di carboidrati

Scampi alla Piastra

15 min · 1 g di carboidrati

Albóndigas Tradizionali

1 h 5 min · 32 g di carboidrati

Zucchine Ripiene alla Spagnola

1 h 30 min · 14 g di carboidrati

Cavolfiore al Forno con Parmigiano e Origano

45 min · 8 g di carboidrati

Chili di verdure alla cinese

35 min · 24 g di carboidrati

Capesante con Vinaigrette

20 min · 5 g di carboidrati

Zuppa di pasta

50 min · 44 g di carboidrati

Pesce al Cartoccio

40 min · 13 g di carboidrati

Manzo allo Zenzero e Aglio

35 min · 8 g di carboidrati

Insalata tiepida di lenticchie e pancetta croccante

45 min · 38 g di carboidrati

Fagioli e pancetta: il classico della cucina contadina

2 h 20 min · 25 g di carboidrati

Patate alla Boulangère

1 h 20 min · 49 g di carboidrati

Peperoni Saltati al Wok

25 min · 8 g di carboidrati

Maionese Fatta in Casa

10 min · 0 g di carboidrati

Finocchi Saltati al Pepe del Sichuan

20 min · 5 g di carboidrati

Cipollotti alla Vinaigrette

18 min · 4 g di carboidrati