Ricette low carb cardiovascolari

Per una cucina low carb attenta alla salute del cuore, punta su verdure, pesce e olio d’oliva, limitando sale e grassi saturi. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o i Broccoli al Vapore, che ne apportano 6 g. 743 ricette ti aspettano per variare ogni giorno.

Cicoria Ripassata Aglio, Olio e Aceto

30 min · 182 calorie

Patate alla Sarladaise (Pommes Sarladaises)

1 h · 450 calorie

Funghi Saltati al Burro e Vino Bianco

25 min · 183 calorie

Cavolo Cinese Saltato all'Aglio e Soia

15 min · 119 calorie

Spiedini di pollo al gochujang

25 min · 219 calorie

Uova di pollock crude

15 min · 200 calorie

Cavolo Rapa al Burro

35 min · 127 calorie

Chips di Prosciutto Serrano

17 min · 89 calorie

Panelle di Ceci

35 min · 354 calorie

Cavolfiore all'aglio e pimentón

35 min · 165 calorie

Seppia alla Piastra

25 min · 264 calorie

Patate alla Romana

55 min · 314 calorie

Calabacitas (Zucchine alla Messicana)

35 min · 365 calorie

Kanten al Matcha e Fragole

15 min · 86 calorie

Crostini fatti in casa veloci

25 min · 109 calorie

Salsa all'Ananas

15 min · 101 calorie

Melanzane al Miso (Nasu Dengaku)

30 min · 295 calorie

Manzo stufato

2 h 20 min · 605 calorie

Anelli di Cipolla in Pastella alla Birra

30 min · 432 calorie

Insalata Verde con Vinaigrette alla Senape

15 min · 225 calorie

Insalata di Tonno alla Spagnola

40 min · 469 calorie

Tofu saltato con peperoni

35 min · 269 calorie

Linsenbratlinge (Polpette di Lenticchie)

50 min · 435 calorie

Pesce alla Salsa Verde

30 min · 384 calorie