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Panino PB&J
Due fette di pane integrale racchiudono uno strato generoso di burro di arachidi cremoso e marmellata di fragole vivace. Un classico che delizia grandi e piccini.
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classiceasy
10min
Preparazione
5min
Cottura
Facile
Difficoltà
Nutrizione (per porzione)
331
Calorie
9g
Proteine
40g
Carboidrati
14g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale
Ingredienti
4
- 8 piecePancarré~165 cal/per porzioneVegan
- 4 tbspConfettura di fragole~37 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 80 gBurro d'arachidi~129 cal/per porzione
Allergeni
glutinearachidi
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Istruzioni
0/3Preparare il burro di arachidi
Segui la nostra ricetta di burro di arachidi fatto in casa usando 80 grammi di arachidi. Se hai già burro di arachidi, usa un cucchiaio per panino.
10 minAssemblare il panino
Spalma un cucchiaio di burro di arachidi su una fetta di pane integrale. Aggiungi un cucchiaio di marmellata di fragole sopra. Copri con un'altra fetta di pane. Ripeti per gli altri panini.
5 minTostare il panino
Per una consistenza croccante, applica un po' di burro su ogni lato del panino e tostalo in padella, forno o airfryer fino a doratura.
5 min
Consigli dello chef
- •Usa pane integrale per una migliore struttura e una consistenza più interessante.
- •Per un sapore più intenso, scegli una marmellata di fragole con pezzi di frutta.
- •Se tostate il panino, guardate attentamente per evitare che si bruci.
Conservazione
Consumare immediatamente. Non si conserva bene una volta assemblato.
4.4
13 recensioni
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