Ricette adatte all'ipotiroidismo

Porta in tavola piatti ricchi di gusto e varia la tua cucina con ricette che includono fonti di iodio e selenio, limitando gli ingredienti goitrogeni crudi. Prova gli Ziti al Forno, con 69 g di proteine, o il Pollo alla parmigiana, che ne apporta 62 g. 2.252 ricette ti aspettano.

Verdure al forno con feta alla tedesca

50 min · 532 calorie

Laxpudding, sformato svedese di salmone e patate

1 h 10 min · 540 calorie

Zuppa di pesce di Bergen (bergensk fiskesuppe)

50 min · 707 calorie

Insalata di riso integrale con tonno, uova e ceci

55 min · 601 calorie

Filmjölk con muesli fatto in casa

4 min · 359 calorie

Bastoncini di pesce fatti in casa al forno con fagiolini

50 min · 511 calorie

Zuppa di pollo danese con gnocchetti (hønsekødsuppe)

1 h 15 min · 499 calorie

Pollo e verdure al forno in teglia

50 min · 423 calorie

Harira con pollo

1 h 5 min · 516 calorie

Omelette con spinaci e feta

9 min · 407 calorie

Boller i karry, polpette danesi al curry dolce

1 h · 610 calorie

Ratatouille con uova

1 h 5 min · 482 calorie

Havregrynsgröt ai mirtilli

7 min · 328 calorie

Burrito da colazione

40 min · 605 calorie

Gnocchi rosolati con verdure estive e ricotta

1 h 30 min · 550 calorie

Lenticchie e salsicce alla francese

55 min · 541 calorie

Polpette di pesce norvegesi in salsa bianca (fiskeboller)

50 min · 481 calorie

Ciotola salata stile cottage cheese

5 min · 427 calorie

Frittata di albumi e verdure

45 min · 428 calorie

Fromage blanc ai frutti rossi

4 min · 426 calorie

Psari plaki, pesce al forno alla greca

55 min · 413 calorie

Flygande Jacob, pollo al forno svedese con banana e arachidi

40 min · 639 calorie

Insalata ebraica Pied-Noir

50 min · 235 calorie

Insalata Kachumber

15 min · 49 calorie