Ricette adatte all'ipotiroidismo

Porta in tavola piatti ricchi di gusto e varia la tua cucina con ricette che includono fonti di iodio e selenio, limitando gli ingredienti goitrogeni crudi. Prova gli Ziti al Forno, con 69 g di proteine, o il Pollo alla parmigiana, che ne apporta 62 g. 2.252 ricette ti aspettano.

Tacos campestri di manzo e patate

40 min · 842 calorie

Rissois ai Gamberi

1 h 5 min · 774 calorie

Blinis di grano saraceno al salmone

1 h 30 min · 738 calorie

Cannelloni agli Spinaci e Parmigiano

1 h 10 min · 687 calorie

Flautas di Pollo

1 h · 995 calorie

Pierogi Ruskie

1 h 15 min · 1.075 calorie

Pollo alla Paprika

1 h 5 min · 780 calorie

Enchiladas Verdes

1 h · 887 calorie

Riso e fagioli rossi

1 h 50 min · 856 calorie

Pesca Melba

1 h · 811 calorie

Tacos di Pollo e Jalapeño

35 min · 779 calorie

Muffin di uova con spinaci e peperone

28 min · 267 calorie

Merluzzo con ceci e spinaci

35 min · 407 calorie

Pollo arrosto con verdure alla francese

1 h 5 min · 621 calorie

Teglia di pollo e porri come una pie inglese

1 h · 512 calorie

Piatto di salmone affumicato, uova e cetriolo

14 min · 352 calorie

Ribbe norvegese (pancetta di maiale arrosto)

2 h 35 min · 1.269 calorie

Maiale caramellato alla vietnamita (thịt kho)

2 h 50 min · 679 calorie

Plukkfisk, merluzzo sfogliato con patate alla norvegese

40 min · 499 calorie

Insalata di maiale shabu freddo con sesamo e ponzu (Reishabu)

25 min · 459 calorie

Burrito da colazione

40 min · 605 calorie

Souvlaki di pollo con tzatziki

35 min · 464 calorie

Polpette di tacchino al sugo con zucchine

55 min · 459 calorie

Filmjölk con muesli fatto in casa

4 min · 359 calorie