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Riso e fagioli rossi

Riso e fagioli rossi

Fagioli rossi cremosi che si sciolgono in bocca, arricchiti dal sapore affumicato della salsiccia andouille. Una densa e saporita crema che avvolge perfettamente ogni chicco di riso bianco.

0
comfort-foodtraditionalspicy
20min
Preparazione
90min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

1071
Calorie
47g
Proteine
130g
Carboidrati
37g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 500 g
    Fagiolo rosso
    ~276 cal/per porzione
    (ammollati per una notte)
  • 250 g
    Andouille
    ~193 cal/per porzione
    (a fette)
  • 150 g
    Pancetta affumicata a dadini
    ~102 cal/per porzione
    (a cubetti)
  • 1 piece
    Cipolla
    ~15 cal/per porzione
    (a dadini)
  • 2 piece
    Sedano a coste
    ~8 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 1 piece
    Peperone verde
    ~8 cal/per porzione
    (tagliato a cubetti piccoli)
  • 3 piece
    Aglio
    ~3 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 400 g
    Riso bianco
    ~350 cal/per porzione
    (cotto a vapore)
  • 2 tbsp
    Olio di girasole
    ~68 cal/per porzione
  • 2 piece
    Timo
    ~4 cal/per porzione
    (rametti freschi)
  • 2 piece
    Alloro
    ~1 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Paprika affumicata
    ~6 cal/per porzione
  • 1 pinch
    Pepe di Caienna
    ~1 cal/per porzione
  • 1.5 L
    Acqua minerale
  • 1.5 L
    Brodo di pollame
    ~38 cal/per porzione
    (già pronto)

Allergeni

celery
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Istruzioni

0/4
  1. Rosolare la carne

    In una pentola di ghisa, scalda l'olio e aggiungi la salsiccia andouille a fette e la pancetta a cubetti. Lascia soffriggere finché il grasso non si sarà sciolto e la carne risulterà ben dorata.

    10 min
  2. Soffriggere la 'Santa Trinità'

    Unisci cipolla, sedano e peperone verde. Gratta il fondo con un cucchiaio di legno per sprigionare i succhi della carne. Le verdure dovranno appassire e diventare traslucide.

    8 min
  3. Cuocere i fagioli a fuoco lento

    Aggiungi l'aglio tritato, il timo, l'alloro e le spezie. Versa i fagioli rossi, il brodo di pollo e l'acqua. Porta a bollore, poi abbassa la fiamma per mantenere un leggero sobbollire. Copri parzialmente.

    90 min
  4. Addensare il sughetto

    Schiaccia un mestolo di fagioli contro il lato della pentola e mescola bene. Il fondo di cottura deve addensarsi fino a diventare cremoso, velando il dorso del cucchiaio. Servi sopra un letto di riso bianco cotto a parte.

    5 min

Consigli dello chef

  • Non aver paura di schiacciare una buona parte dei fagioli a fine cottura: è proprio questo il trucco per ottenere quella consistenza cremosa irresistibile.
  • Questo piatto è ancora più buono il giorno dopo, quando le spezie e i sentori affumicati hanno avuto il tempo di penetrare a fondo nei fagioli.

Conservazione

Si conserva in frigorifero fino a 3 giorni in un contenitore ermetico. Si presta benissimo alla surgelazione.

4.4
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