
Riso e fagioli rossi
Fagioli rossi cremosi che si sciolgono in bocca, arricchiti dal sapore affumicato della salsiccia andouille. Una densa e saporita crema che avvolge perfettamente ogni chicco di riso bianco.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 500 gFagiolo rosso~276 cal/per porzione(ammollati per una notte)VeganGluten-free
- 250 gAndouille~193 cal/per porzione(a fette)Gluten-free
- 150 gPancetta affumicata a dadini~102 cal/per porzione(a cubetti)Gluten-free
- 1 pieceCipolla~15 cal/per porzione(a dadini)VeganGluten-free
- 2 pieceSedano a coste~8 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 1 piecePeperone verde~8 cal/per porzione(tagliato a cubetti piccoli)VeganGluten-free
- 3 pieceAglio~3 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 400 gRiso bianco~350 cal/per porzione(cotto a vapore)VeganGluten-free
- 2 tbspOlio di girasole~68 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 pieceTimo~4 cal/per porzione(rametti freschi)VeganGluten-free
- 2 pieceAlloro~1 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspPaprika affumicata~6 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchPepe di Caienna~1 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1.5 LAcqua mineraleVeganGluten-free
- 1.5 LBrodo di pollame~38 cal/per porzione(già pronto)Gluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/4Rosolare la carne
In una pentola di ghisa, scalda l'olio e aggiungi la salsiccia andouille a fette e la pancetta a cubetti. Lascia soffriggere finché il grasso non si sarà sciolto e la carne risulterà ben dorata.
10 minSoffriggere la 'Santa Trinità'
Unisci cipolla, sedano e peperone verde. Gratta il fondo con un cucchiaio di legno per sprigionare i succhi della carne. Le verdure dovranno appassire e diventare traslucide.
8 minCuocere i fagioli a fuoco lento
Aggiungi l'aglio tritato, il timo, l'alloro e le spezie. Versa i fagioli rossi, il brodo di pollo e l'acqua. Porta a bollore, poi abbassa la fiamma per mantenere un leggero sobbollire. Copri parzialmente.
90 minAddensare il sughetto
Schiaccia un mestolo di fagioli contro il lato della pentola e mescola bene. Il fondo di cottura deve addensarsi fino a diventare cremoso, velando il dorso del cucchiaio. Servi sopra un letto di riso bianco cotto a parte.
5 min
Consigli dello chef
- •Non aver paura di schiacciare una buona parte dei fagioli a fine cottura: è proprio questo il trucco per ottenere quella consistenza cremosa irresistibile.
- •Questo piatto è ancora più buono il giorno dopo, quando le spezie e i sentori affumicati hanno avuto il tempo di penetrare a fondo nei fagioli.
Conservazione
Si conserva in frigorifero fino a 3 giorni in un contenitore ermetico. Si presta benissimo alla surgelazione.