Ricette anti-ipertensione

Per portare in tavola piatti con poco sale e verdure ricche di potassio, lasciati ispirare dallo stile DASH. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o le Patate dolci al forno: stick croccanti e speziati, con 1.876 kcal. 1.876 ricette ti aiutano a variare il menu ogni giorno.

Tzatziki

15 min · 219 calorie

Methi Malai Murg

55 min · 517 calorie

Mouloukhia di Manzo

4 h 20 min · 562 calorie

Curry di Ceci

40 min · 504 calorie

Macaron al Cioccolato Fondente

1 h · 626 calorie

Cappone alle Castagne

3 h · 667 calorie

Insalata di barbabietole all'olio di noci

1 h · 318 calorie

Pasta al Tonno alla Portoghese

35 min · 775 calorie

Salsa di pomodoro fatta in casa

1 h · 163 calorie

Gombo saltato

45 min · 216 calorie

Crostata al Pralinato

1 h 5 min · 785 calorie

Chips di Verdure Croccanti

35 min · 239 calorie

Chapssaltteok ai fagioli rossi

1 h 20 min · 696 calorie

Pasta con Spinaci

30 min · 767 calorie

Fusilli al pesto fresco

25 min · 712 calorie

Patate alla Chermoula

40 min · 315 calorie

Shakshuka ai Peperoni e Uova

45 min · 295 calorie

Murgh Methi

50 min · 355 calorie

Farfalle al pesto

25 min · 456 calorie

Duo di Salse Messicane Tradizionali

30 min · 106 calorie

Barfi al Latte e Cardamomo

30 min · 622 calorie

Sambousek di Carne

1 h · 1.304 calorie

Vellutata di Zucca al Burro Nocciola

1 h · 289 calorie

Pollo al Forno con Patate

1 h 5 min · 1.038 calorie