Ricette anti-ipertensione

Per portare in tavola piatti con poco sale e verdure ricche di potassio, lasciati ispirare dallo stile DASH. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o le Patate dolci al forno: stick croccanti e speziati, con 1.876 kcal. 1.876 ricette ti aiutano a variare il menu ogni giorno.

Möhren und Erbsen (Carote e Piselli al Burro)

45 min · 207 calorie

Patate tandoori

40 min · 280 calorie

Kadai Paneer

45 min · 454 calorie

Patate Arrosto al Profumo di Aglio e Rosmarino

55 min · 270 calorie

Orecchiette al Pomodoro

50 min · 640 calorie

Sambar di Lenticchie e Verdure

1 h 5 min · 357 calorie

Peperoni Ripieni Fritti

50 min · 1.220 calorie

Coppa Gelato Sundae

20 min · 1.095 calorie

Fasolada

1 h 15 min · 543 calorie

Datteri farciti alle mandorle alla messicana

20 min · 259 calorie

Pasta ai funghi

35 min · 551 calorie

Pasta alla Cacciatora

1 h 10 min · 968 calorie

Sogliola alla Mugnaia con Burro Nocciola

25 min · 807 calorie

Verdure arrostite all'americana

1 h · 284 calorie

Patate Arrosto alla Greca

1 h 5 min · 506 calorie

Baba Ghanoush Affumicato

1 h · 285 calorie

Macaron al Cioccolato Fondente

1 h · 626 calorie

Curry di Ceci

40 min · 504 calorie

Tzatziki

15 min · 219 calorie

Chips di Verdure Croccanti

35 min · 239 calorie

Mouloukhia di Manzo

4 h 20 min · 562 calorie

Insalata di barbabietole all'olio di noci

1 h · 318 calorie

Mhalbi all'acqua di rose e cannella

25 min · 441 calorie

Methi Malai Murg

55 min · 517 calorie