Ricette anti-ipertensione

Per portare in tavola piatti con poco sale e verdure ricche di potassio, lasciati ispirare dallo stile DASH. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o le Patate dolci al forno: stick croccanti e speziati, con 1.876 kcal. 1.876 ricette ti aiutano a variare il menu ogni giorno.

Pasta al Pesto fatto in casa

25 min · 897 calorie

Spinaci Goma-ae con condimento al sesamo

20 min · 156 calorie

Sopes di Pollo

1 h 10 min · 1.426 calorie

Bua Loy al Sesamo

35 min · 680 calorie

Porri alla Vinaigrette

35 min · 370 calorie

Korma di Agnello Tradizionale

1 h 40 min · 640 calorie

Gnocchi di patate burro e salvia

1 h · 582 calorie

Curry di Manzo all'Antica

1 h 55 min · 866 calorie

Riso alla Valenciana

50 min · 578 calorie

Spezzatino di Maiale all'Antica

2 h · 610 calorie

Torta Almond Joy

1 h 10 min · 1.027 calorie

Piccione Ripieno al Frik

1 h 30 min · 981 calorie

Cavatappi al Pomodoro

35 min · 623 calorie

Möhren und Erbsen (Carote e Piselli al Burro)

45 min · 207 calorie

Biryani di Tacchino

1 h 20 min · 1.159 calorie

Caldarroste al Forno

35 min · 432 calorie

Pesce alla provenzale

45 min · 331 calorie

Zucchine Ripiene della Tradizione

1 h 10 min · 502 calorie

Roti agli Spinaci

35 min · 529 calorie

Insalata di Peperoni Arrostiti alla Spagnola

1 h · 323 calorie

Ratatouille Tradizionale

1 h 40 min · 378 calorie

Ddong-ju (Vellutata di Riso e Pollo alla Coreana)

1 h 30 min · 565 calorie

Kofta di Patate e Paneer

1 h 20 min · 642 calorie

Mhancha alle Mandorle e Miele

1 h 5 min · 1.024 calorie