Omelette alle erbe fini
10 min · 367 calorie
Ricette adatte alla gravidanza express
84 ricette
In gravidanza puoi portare in tavola piatti semplici e saporiti, scegliendo ingredienti ben cotti e formaggi pastorizzati. Prova gli Spinaci Saltati all’Aglio (261 kcal) o la Crema di Ceci Vellutata all’Americana (24 g di proteine). 84 ricette ti aspettano per trovare idee pratiche, con folati, ferro e calcio.
Burrata e Pomodori
15 min · 721 calorie
Vinagrete di Tonno alla Portoghese
15 min · 360 calorie
Choriatiki salata (insalata greca tradizionale)
15 min · 781 calorie
Insalata di alghe wakame e tofu
15 min · 259 calorie
Lassi Salato e Papadum
15 min · 504 calorie
Capesante scottate
15 min · 379 calorie
Omelette con spinaci e feta
9 min · 407 calorie
Rugbrød con uovo e pomodoro
13 min · 371 calorie
Ciotola salata stile cottage cheese
5 min · 427 calorie
Pancake proteici all'avena
13 min · 400 calorie
Insalata di Wakame e Cetrioli
15 min · 83 calorie
Insalata di carote alla greca (Karotosalata)
15 min · 236 calorie
Choi Sum alla Coreana (Muchim)
15 min · 143 calorie
Saganaki
10 min · 869 calorie
Grilled cheese sandwich al cheddar
15 min · 888 calorie
Insalata di fagioli bianchi
15 min · 298 calorie
Insalata Greca (Choriatiki)
15 min · 384 calorie
Insalata di tofu vellutato alla giapponese
15 min · 218 calorie
Insalata di alghe wakame al sesamo
15 min · 70 calorie
Tonno alla Piastra
15 min · 379 calorie
Bruschette con le acciughe
15 min · 407 calorie
Pasta al Burro e Salvia
15 min · 581 calorie
Uova Centenarie con Zenzero e Soia
15 min · 203 calorie