Ricette adatte alla terapia con GLP-1 ricche di proteine

Con la terapia GLP-1, porzioni più piccole possono rendere utile scegliere piatti ricchi di proteine, con grassi moderati e poco zucchero. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o le Capesante scottate, con 468 g. 468 ricette ti aiutano a variare i pasti; per la terapia, segui le indicazioni del tuo medico.

Calamari Ripieni alla Spagnola

1 h 25 min · 567 calorie

Alette di Pollo al Forno alla Spagnola

55 min · 613 calorie

Lammkeule: Cosciotto d'Agnello Brasato

3 h · 535 calorie

Manzo speziato alla cinese

2 h 20 min · 510 calorie

Baccalà alla Griglia

30 min · 654 calorie

Spiedini di pollo alla paprika

32 min · 361 calorie

Nabe di Pollo e Verdure

35 min · 493 calorie

Frittata vietnamita di vermi marini

35 min · 522 calorie

Salsiccia Merguez Tradizionale

55 min · 520 calorie

Haejang-guk: la potente zuppa coreana di manzo e sangue

2 h 30 min · 671 calorie

Chtitha di Pollo

1 h 5 min · 707 calorie

Piperade Tradizionale con Prosciutto di Bayonne

1 h 5 min · 538 calorie

Bulgogi: il Barbecue di Manzo Coreano

40 min · 403 calorie

Calamaro alla griglia

25 min · 326 calorie

Nasello alla Koskera

35 min · 454 calorie

Sauerbraten

3 h 30 min · 484 calorie

Capesante Gratinate alla Crema di Vino Bianco

35 min · 504 calorie

Filetto di Branzino all'Italiana

25 min · 597 calorie

Loubia: Stufato di Manzo e Fagioli Bianchi

1 h 50 min · 500 calorie

Vongole alla marinara

35 min · 392 calorie

Mousse di salmone al rafano

33 min · 439 calorie

Gulasch di Manzo alla Paprika

2 h 55 min · 519 calorie

Spezzatino di Cervo

2 h 40 min · 513 calorie

Moqueca di Pesce e Gamberi

45 min · 607 calorie