Ricette adatte alla terapia con GLP-1 ricche di proteine

Con la terapia GLP-1, porzioni più piccole possono rendere utile scegliere piatti ricchi di proteine, con grassi moderati e poco zucchero. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o le Capesante scottate, con 468 g. 468 ricette ti aiutano a variare i pasti; per la terapia, segui le indicazioni del tuo medico.

Branzino al Limone

35 min · 532 calorie

Merluzzo alla Romana

25 min · 477 calorie

Manzo Saltato in Salsa Hoisin

25 min · 382 calorie

Sardine alla Griglia

18 min · 555 calorie

Gamberi Saltati allo Zenzero

25 min · 248 calorie

Sardine alla Griglia

21 min · 600 calorie

Crostini al Salmone Affumicato

20 min · 494 calorie

Sanguinaccio Greco Tradizionale

1 h 45 min · 503 calorie

Salmone all'Aneto

30 min · 388 calorie

Pollo alla Salsa d'Ostriche

25 min · 329 calorie

Nasello in Salsa di Mandorle

35 min · 440 calorie

Tostadas di Tonno alla Messicana

30 min · 607 calorie

Bistecca di Manzo con Cipolle Caramellate

25 min · 471 calorie

Scaloppine di vitello al vino bianco

25 min · 378 calorie

Yakizakana (Sgombro grigliato al sale)

30 min · 486 calorie

Tataki di Manzo

25 min · 331 calorie

Spiedini di Pollo Croccanti

35 min · 406 calorie

Carpa Blu (Karpfen Blau)

45 min · 729 calorie

Stufato di vitello

2 h 30 min · 633 calorie

Gamberi saltati alla salsa di soia

25 min · 235 calorie

Pollo al Curry

35 min · 407 calorie

Trota alla Mugnaia

25 min · 600 calorie

Scampi alla Griglia

25 min · 515 calorie

Alette di Pollo al Forno alla Spagnola

55 min · 613 calorie