Ricette adatte alla terapia con GLP-1 ricche di proteine

Con la terapia GLP-1, porzioni più piccole possono rendere utile scegliere piatti ricchi di proteine, con grassi moderati e poco zucchero. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o le Capesante scottate, con 468 g. 468 ricette ti aiutano a variare i pasti; per la terapia, segui le indicazioni del tuo medico.

Noodles di Riso Saltati con Pollo

30 min · 32 g di proteine

Sushi di Salmone e Cetriolo

1 h · 32 g di proteine

Chow Mein di Pollo

30 min · 32 g di proteine

Arroz Negro con Seppie

55 min · 37 g di proteine

Frittelle di Baccalà

55 min · 68 g di proteine

Pasta al Tonno alla Portoghese

35 min · 38 g di proteine

Bacalaitos (Frittelle di Baccalà)

35 min · 37 g di proteine

Biryani di Pesce

1 h 15 min · 43 g di proteine

Polpette di Salmone e Patate

45 min · 30 g di proteine

Fricassée Tunisina

1 h 10 min · 31 g di proteine

Baccalà alla Minhota

1 h · 103 g di proteine

Linguine ai Gamberi

30 min · 41 g di proteine

Tacos di Scorfano

30 min · 37 g di proteine

Chirashi alla Spagnola

35 min · 31 g di proteine

Fideuà di Pesce

45 min · 48 g di proteine

Pizza ai Frutti di Mare

35 min · 37 g di proteine

Riso al Pollo di Hoi An (Com Ga)

1 h 15 min · 107 g di proteine

So-gogi Mu-gukbap: Zuppa Coreana di Manzo e Rafano

1 h 30 min · 40 g di proteine

Cordon Bleu Fatti in Casa

35 min · 55 g di proteine

Bò Nhúng Giấm: Fondue di Manzo Vietnamita all'Aceto

55 min · 45 g di proteine

Spezzatino di Manzo Tradizionale

2 h 55 min · 50 g di proteine

Gamberi impanati

30 min · 41 g di proteine

Pesce alla Thăng Long

55 min · 43 g di proteine

Pancit Bihon

35 min · 40 g di proteine