Ricette adatte alla terapia con GLP-1 ricche di proteine

Con la terapia GLP-1, porzioni più piccole possono rendere utile scegliere piatti ricchi di proteine, con grassi moderati e poco zucchero. Prova il Salmone al Forno, con 32 g di proteine, o le Capesante scottate, con 468 g. 468 ricette ti aiutano a variare i pasti; per la terapia, segui le indicazioni del tuo medico.

Zuppa di palombo

35 min · 55 g di proteine

Noodles Saltati al Manzo

30 min · 41 g di proteine

Pollo alla Citronella Bún gà

45 min · 46 g di proteine

Udon con Manzo e Funghi Shiitake

30 min · 30 g di proteine

Pasta con Tonno

25 min · 31 g di proteine

Linsensalat: l'Insalata di Lenticchie alla Tedesca

50 min · 35 g di proteine

Biryani di Gamberi

1 h 10 min · 47 g di proteine

Pesce fritto con salsa piccante

35 min · 59 g di proteine

Oden al miso

1 h 20 min · 39 g di proteine

Baozi al Maiale e Pak Choi

1 h 5 min · 34 g di proteine

Cao lầu

1 h · 50 g di proteine

Lenticchie verdi alla francese tradizionali

1 h 5 min · 35 g di proteine

Pizza ai carciofi

45 min · 31 g di proteine

Antipasto Biryani ai Gamberi

50 min · 31 g di proteine

Panino ai calamari

25 min · 47 g di proteine

Açorda ai Frutti di Mare

50 min · 63 g di proteine

Noodles Lo Mein al Maiale

25 min · 31 g di proteine

Lenticchie e Prosciutto

1 h · 52 g di proteine

Riso Saltato con Gamberi

25 min · 39 g di proteine

Bulgur Speziato con Tenero Agnello

1 h 35 min · 42 g di proteine

Bibimbap di Manzo e Verdure Croccanti

50 min · 39 g di proteine

Riso saltato ai frutti di mare

35 min · 33 g di proteine

Soba alle vongole

35 min · 39 g di proteine

Pasta con Pollo alla Spagnola

45 min · 43 g di proteine