
Cao Lầu
Il maiale è lucido e tenerissimo, mentre i grossi spaghettoni di riso sono avvolti da un delizioso fondo alle cinque spezie. Erbe fresche e cracker croccanti creano un contrasto vibrante con la ricca base umami.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 500 gFiletto di maiale~179 cal/per porzione(intero)Gluten-free
- 400 gTagliatelle di riso larghe~360 cal/per porzione(reidratati)VeganGluten-free
- 100 mlSalsa di soia~13 cal/per porzioneVegan
- 2 tbspZucchero di canna grezzo~29 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tspPolvere cinque spezie~4 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 3 pieceAglio~3 cal/per porzione(schiacciato)VeganGluten-free
- 2 pieceAnice stellato~65 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pieceCannella in stecche~4 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tbspOlio di arachidi~67 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 200 gGermogli di soia~32 cal/per porzione(sbollentati)VeganGluten-free
- 0.5 pieceMenta(solo foglie)VeganGluten-free
- 0.5 pieceCoriandolo(tritata)VeganGluten-free
- 1 pieceLattuga cappuccia~6 cal/per porzione(a listarelle)VeganGluten-free
- 4 pieceCracker di frumento~44 cal/per porzione(spezzettati)Vegan
- 400 gTagliatelle Cao Lau autentiche~350 cal/per porzione(ammollati e cotti a vapore)Vegan
Allergeni
Istruzioni
0/5La marinatura del maiale
Mescolate la salsa di soia, lo zucchero di canna, l’aglio schiacciato e la polvere cinque spezie. Massaggiate con cura il filetto di maiale con questo composto e lasciatelo riposare affinché i sapori penetrino profondamente nelle fibre della carne.
15 minLa rosolatura
Scaldate l'olio di arachidi in una padella capiente. Rosolate il maiale su tutti i lati fino a ottenere una bella crosticina bruna, facendo caramellare i succhi sul fondo del tegame.
10 minCottura lenta e riduzione
Aggiungete l'anice stellato, la cannella e un filo d'acqua. Coprite e lasciate sobbollire a fuoco dolce. La salsa deve ridursi fino a diventare sciropposa, pronta per nappare generosamente la carne.
40 minPreparazione di noodles e guarnizioni
Cuocete a vapore i noodles Cao Lầu per esaltarne la tipica consistenza elastica. Sbollentate velocemente i germogli di soia in acqua bollente. Lavate lattuga, menta e coriandolo, poi spezzettate i cracker grossolanamente.
15 minComposizione del piatto
Disponete i noodles e i germogli di soia sul fondo delle ciotole. Adagiatevi sopra le fettine di maiale, irrorate con un cucchiaio di fondo ristretto e completate il tutto con il mix di erbe fresche e i cracker.
5 min
Consigli dello chef
- •Non scartate mai il fondo di cottura della carne: è lì che si concentra tutto il sapore da regalare ai noodles.
- •Il maiale va affettato molto sottilmente, quasi come un carpaccio, per assorbire al meglio tutta la ricchezza della salsa.
Conservazione
Conservate il maiale immerso nel suo fondo di cottura in frigorifero. Unite le erbe e i cracker solo all'ultimo istante per preservarne la croccantezza.