Ricette adatte al diabete

Per i pasti di ogni giorno, punta su porzioni con carboidrati moderati, pochi zuccheri e una buona quota di fibre e proteine. Prova lo Stir-fry di Manzo e Broccoli, con 31 g di proteine, o le Melanzane Ripiene all'Americana, con 33 g. 1.868 ricette ti aspettano.

Tofu alla Salsa di Soia

25 min · 10 g di carboidrati

Pollo pili pili alla messicana

40 min · 3 g di carboidrati

Salsiccia in brioche

1 h 15 min · 41 g di carboidrati

Fasolada

1 h 15 min · 26 g di carboidrati

Kadai Paneer

45 min · 21 g di carboidrati

Sgombro alla salsa verde

30 min · 8 g di carboidrati

Ichigo Daifuku (Mochi alle Fragole)

30 min · 40 g di carboidrati

Chả ốc (Polpette vietnamite di maiale e lumache)

40 min · 16 g di carboidrati

Verdure arrostite all'americana

1 h · 35 g di carboidrati

Sukju-namul (Insalata di germogli)

12 min · 5 g di carboidrati

Stufato coreano di soia fermentata

40 min · 28 g di carboidrati

Spinaci Saltati all'Aglio

15 min · 12 g di carboidrati

Germogli di soia saltati all'aglio

15 min · 7 g di carboidrati

Scrigni Croccanti ai Frutti di Mare

40 min · 31 g di carboidrati

Gamberi Cajun al burro e aglio

25 min · 7 g di carboidrati

Gamberoni alla griglia

20 min · 1 g di carboidrati

Briouates alle Verdure

1 h · 38 g di carboidrati

Cipolle Caramellate

1 h · 20 g di carboidrati

Remoulade di sedano rapa

20 min · 7 g di carboidrati

Filetto di pesce con salsa beurre blanc

40 min · 3 g di carboidrati

Purè di Patate come una volta

40 min · 43 g di carboidrati

Salmone in Padella con Burro al Limone

18 min · 1 g di carboidrati

Tiropita

55 min · 6 g di carboidrati

Chips di Melanzane

35 min · 31 g di carboidrati