Ricette adatte al diabete

Per i pasti di ogni giorno, punta su porzioni con carboidrati moderati, pochi zuccheri e una buona quota di fibre e proteine. Prova lo Stir-fry di Manzo e Broccoli, con 31 g di proteine, o le Melanzane Ripiene all'Americana, con 1.865 g. 1.865 ricette ti aspettano.

Uova Strapazzate al Tartufo Nero

20 min · 1 g di carboidrati

Frittelle di verdure croccanti

35 min · 23 g di carboidrati

Miyeok-guk (Zuppa di Alghe e Manzo)

1 h · 1 g di carboidrati

Pesce al vapore al lime

30 min · 22 g di carboidrati

Seafood Nabe (Zuppa di pesce giapponese)

40 min · 20 g di carboidrati

Verdure saltate alla giapponese

20 min · 5 g di carboidrati

Maiale saltato ai peperoni

30 min · 13 g di carboidrati

Melanzane Glassate al Miso

30 min · 24 g di carboidrati

Gratin di Pomodori e Melanzane

1 h · 11 g di carboidrati

Curry di Tofu alla Vietnamita

55 min · 28 g di carboidrati

Bhindi Fry (Gombo Croccante)

30 min · 14 g di carboidrati

Sogliola alla Mugnaia Tradizionale

20 min · 19 g di carboidrati

Camarões à la Guilho (Gamberi all'Aglio)

15 min · 2 g di carboidrati

Spezzatino di Maiale alla Paprika (Cerdo)

1 h 50 min · 13 g di carboidrati

Insalata di Tofu alla Giapponese

20 min · 7 g di carboidrati

Insalata di ravanelli con burro e sale marino

15 min · 2 g di carboidrati

Baguette facile e veloce

40 min · 34 g di carboidrati

Insalata di Polpo alla Portoghese

1 h 15 min · 12 g di carboidrati

Polpette di Maiale Coreane al Gochujang

35 min · 21 g di carboidrati

Cocktail di Gamberi Classico

30 min · 5 g di carboidrati

Salmone in crosta con spinaci

55 min · 31 g di carboidrati

Funghi ripieni alla greca con agnello

55 min · 15 g di carboidrati

Gamberi all'aglio

25 min · 3 g di carboidrati

Uova Mimosa

30 min · 1 g di carboidrati