Ricette adatte al diabete

Per i pasti di ogni giorno, punta su porzioni con carboidrati moderati, pochi zuccheri e una buona quota di fibre e proteine. Prova lo Stir-fry di Manzo e Broccoli, con 31 g di proteine, o le Melanzane Ripiene all'Americana, con 1.865 g. 1.865 ricette ti aspettano.

Spiedini di pollo al gochujang

25 min · 7 g di carboidrati

Uova di pollock crude

15 min · 3 g di carboidrati

Cavolo Rapa al Burro

35 min · 5 g di carboidrati

Torta Salata ai Pomodori e Senape

50 min · 34 g di carboidrati

Gratin di patate

1 h 20 min · 45 g di carboidrati

Chorizo al Vino Rosso

20 min · 3 g di carboidrati

Cavolfiore all'aglio e pimentón

35 min · 3 g di carboidrati

Crespelle Ricotta e Spinaci

1 h 10 min · 38 g di carboidrati

Pollo alla Borgognona

1 h 15 min · 15 g di carboidrati

Gelatina giapponese al matcha

25 min · 21 g di carboidrati

Crema di Fagioli Rossi alla Messicana

25 min · 42 g di carboidrati

Stufato di capretto

1 h 50 min · 11 g di carboidrati

Patate alla Romana

55 min · 33 g di carboidrati

Seppia alla Piastra

25 min · 2 g di carboidrati

Manzo Tandoori

35 min · 8 g di carboidrati

Lumache alla Borgognona con Burro all'Aglio e Prezzemolo

30 min · 21 g di carboidrati

Maiale alla Cinese con Fagiolini

35 min · 10 g di carboidrati

Calabacitas (Zucchine alla Messicana)

35 min · 20 g di carboidrati

Insalata di Bietole alla Coreana

20 min · 5 g di carboidrati

Agnello brasato alla greca

2 h 50 min · 13 g di carboidrati

Branzino in crosta di sale alla spagnola

55 min · 2 g di carboidrati

Cà Ri Gà: il Curry di Pollo Vietnamita

1 h 5 min · 34 g di carboidrati

Insalata Lyonnaise

50 min · 18 g di carboidrati

Tonno alla Piastra

15 min · 2 g di carboidrati