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Maiale alla Cinese con Fagiolini

Maiale alla Cinese con Fagiolini

Teneri straccetti di maiale glassati che incontrano la croccantezza dei fagiolini saltati. Il profumo del pepe di Sichuan e dell'aglio tostato sprigiona tutta la sua intensità non appena la carne tocca il fondo rovente della padella.

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20min
Preparazione
15min
Cottura
Intermedio
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

509
Calorie
28g
Proteine
16g
Carboidrati
37g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 500 g
    Coppa di maiale
    ~313 cal/per porzione
    (tagliata a striscioline sottili)
  • 400 g
    Fagiolino
    ~43 cal/per porzione
    (spuntati)
  • 3 piece
    Aglio
    ~3 cal/per porzione
    (tritato finemente)
  • 3 tbsp
    Salsa di soia
    ~6 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Salsa d'ostriche
    ~5 cal/per porzione
  • 2 tbsp
    Vino di riso
    ~11 cal/per porzione
  • 1 tbsp
    Amido di mais
    ~14 cal/per porzione
  • 1 tsp
    Zucchero di canna grezzo
    ~5 cal/per porzione
  • 3 tbsp
    Olio di arachidi
    ~101 cal/per porzione
  • 1 pinch
    Pepe di Sichuan
    (pestato)
  • 2 piece
    Cipollotto
    ~4 cal/per porzione
    (affettato a rondelle)
  • 20 g
    Zenzero fresco
    ~4 cal/per porzione
    (tritato finemente)

Allergeni

soiaglutinemolluscsarachidi
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Istruzioni

0/5
  1. Preparazione della carne

    Taglia la coppa di maiale a striscioline sottili. In una ciotola, marina la carne con l'amido di mais, un cucchiaio di salsa di soia e il vino di riso: questo passaggio proteggerà le fibre durante la cottura, mantenendole succose.

    10 min
  2. Sbollentata veloce

    Tuffa i fagiolini già spuntati in acqua bollente salata per 3 minuti. Devono restare sodi e di un verde brillante. Scolali e tienili da parte.

    5 min
  3. Rosolatura al wok

    Scalda l'olio di arachidi finché non inizia appena a fumare. Getta la carne nel wok rovente e saltala a fiamma vivace finché i pezzi non saranno ben dorati e si staccheranno facilmente dal fondo.

    5 min
  4. Aromi e sfumatura

    Unisci l'aglio tritato, lo zenzero e il pepe di Sichuan. Quando l'aglio diventa dorato, aggiungi i fagiolini. Sfuma con la salsa di soia rimasta, la salsa d'ostrica e lo zucchero di canna.

    3 min
  5. Glassatura finale

    Salta il tutto per altri 2 minuti a fuoco vivo. La salsa deve restringersi fino a avvolgere la carne in una glassa lucida e invitante. Completa con il cipollotto affettato a rondelle.

    2 min

Consigli dello chef

  • Il wok deve essere rovente prima di versare l'olio per evitare che la carne si attacchi al fondo.
  • Passare la carne nell'amido di mais (la tecnica del 'velveting') crea uno scudo che sigilla i succhi all'interno della polpa.

Conservazione

Si conserva per 2 giorni in frigorifero. Riscaldalo velocemente nel wok per non ammorbidire troppo la consistenza delle verdure.

4.5
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