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Ricette spagnole senza glutine adatte all'ipotiroidismo
93 ricette
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Guiso de Lentejas
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Anatra all'Arancia
582 kcal
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Cocido de Garbanzos
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Cernia al Forno alla Spagnola (Mero al Horno)
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Insalata Russa
665 kcal
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Fave con Prosciutto Serrano
403 kcal
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Cazuela di Pesce e Crostacei
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Zucchine Ripiene alla Spagnola
624 kcal
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Tortilla di Cipolle
705 kcal
14g
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Salmone alla Piastra Croccante
598 kcal
52g
18 min
Facile
Cecina de León con Olio Extravergine e Mandorle
417 kcal
41g
15 min
Facile
Scampi al Sale
285 kcal
44g
20 min
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Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
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Facile
Chirashi alla Spagnola
609 kcal
30g
35 min
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Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Intermedio
Paté di Anatra
414 kcal
14g
35 min
Intermedio
Paella di Pesce
806 kcal
50g
75 min
Facile
Zuppa di ceci alla spagnola
735 kcal
40g
60 min
Facile
Teglia di Verdure Arrostite alla Paprika Affumicata
644 kcal
25g
60 min
Facile
Huevos Rotos
582 kcal
18g
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Intermedio
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Intermedio
Paella Vegetariana allo Zafferano e Paprika Affumicata
893 kcal
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili