
Zuppa di ceci alla spagnola
Un brodo denso e vellutato, tinto dal rosso vibrante del chorizo. I ceci risultano teneri, quasi cremosi, avvolti dal profumo legnoso della paprika affumicata.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 500 gCece~438 cal/per porzione(già cotti e scolati)VeganGluten-free
- 100 gChorizo~106 cal/per porzione(tagliato a fette)Gluten-free
- 100 gPancetta stagionata~76 cal/per porzione(tagliata a cubetti)Gluten-free
- 1 pieceCipolla~15 cal/per porzione(tritata finemente)VeganGluten-free
- 2 pieceAglio~2 cal/per porzione(sminuzzato)VeganGluten-free
- 1 tspPaprika affumicata~6 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 pieceAlloro~1 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 tbspOlio extravergine di oliva~67 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 LAcqua mineraleVeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 LBrodo di pollame~25 cal/per porzione(caldo)Gluten-free
Istruzioni
0/5Soffritto aromatico
In una pentola, scalda un filo d'olio d'oliva. Fai appassire la cipolla tritata e l'aglio finché non diventano traslucidi e morbidi, facendo attenzione a non farli imbiondire.
5 minRosolatura dei salumi
Unisci il chorizo a fette e la pancetta a cubetti. Lascia che il grasso si sciolga lentamente, colorando il fondo della pentola di un intenso arancione bruciato.
8 minSpezie e sfumatura
Spolvera con la paprika affumicata. Mescola per 30 secondi per sprigionare gli aromi senza bruciare la spezia. Versa l'acqua (o il brodo) e aggiungi l'alloro.
2 minCottura a fuoco lento
Aggiungi i ceci. Porta a bollore, poi abbassa la fiamma. Lascia sobbollire finché i ceci non saranno teneri e il brodo profumatissimo.
25 minAddensare la zuppa
Preleva un mestolo di ceci, schiacciali con una forchetta e rimettili in pentola. Il brodo dovrà risultare così denso da nappare il dorso di un cucchiaio.
5 min
Consigli dello chef
- •Schiaccia una parte dei ceci a fine cottura per ottenere una consistenza cremosa senza dover aggiungere farina.
- •Regola di sale solo alla fine: il chorizo e la pancetta sono ingredienti già molto sapidi.
Conservazione
Si conserva per 3 giorni in frigorifero. La zuppa tende a rassodarsi riposando; se necessario, allungala con un goccio d'acqua quando la riscaldi.