Seppia alla Piastra
25 min · 264 calorie
Ricette spagnole senza glutine adatte alla terapia con GLP-1
35 ricette
La cucina spagnola porta in tavola sapori intensi, dal mare all’entroterra. Prova il Merluzzo con ceci e spinaci, con 43 g di proteine, o i Gamberi alla Plancha, con 44 g. 35 ricette senza glutine, ricche di proteine e con grassi moderati ti aspettano.
Sangre de Cerdo (Sangue di Maiale Fritto con Cipolle)
50 min · 299 calorie
Polpo alla Gallega
1 h 10 min · 413 calorie
Scampi alla Piastra
15 min · 353 calorie
Insalata di Polpo
1 h 5 min · 373 calorie
Gamberi alla Plancha
15 min · 306 calorie
Nasello a la Espalda
25 min · 308 calorie
Scampi al Sale
20 min · 296 calorie
Merluzzo con ceci e spinaci
35 min · 400 calorie
Chips di Prosciutto Serrano
17 min · 89 calorie
Branzino in crosta di sale alla spagnola
55 min · 151 calorie
Tonno alla Piastra
15 min · 379 calorie
Insalata di Tonno alla Spagnola
40 min · 469 calorie
Petto di Tacchino Arrosto alla Paprika
1 h · 477 calorie
Stufato di fagioli bianchi alla spagnola con chorizo
1 h 45 min · 687 calorie
Sardine alla Griglia
18 min · 555 calorie
Patate alla Riojana
55 min · 482 calorie
Alette di Pollo al Forno alla Spagnola
55 min · 613 calorie
Spiedini di pollo alla paprika
32 min · 361 calorie
Cernia al Forno alla Spagnola (Mero al Horno)
1 h 5 min · 704 calorie
Salmone alla Piastra Croccante
18 min · 598 calorie
Cazuela di Pesce e Crostacei
55 min · 517 calorie
Pincho di Agnello
45 min · 535 calorie
Vongole alla Piastra
25 min · 360 calorie