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Ricette spagnole paleo adatte all'ipotiroidismo
66 ricette
Intermedio
Cocido Andaluso
1885 kcal
153g
200 min
Facile
Pincho di Agnello
767 kcal
46g
45 min
Intermedio
Baccalà al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
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Cernia al Forno alla Spagnola (Mero al Horno)
706 kcal
62g
65 min
Facile
Insalata di Peperoni Arrostiti alla Spagnola
323 kcal
19g
60 min
Intermedio
Cordero Asado: l'Agnello Arrosto Tradizionale
1171 kcal
83g
130 min
Facile
Insalata Russa
665 kcal
23g
45 min
Facile
Peperoni Arrostiti
308 kcal
3g
60 min
Intermedio
Cocido de Garbanzos
1708 kcal
124g
180 min
Facile
Guiso de Lentejas
774 kcal
41g
70 min
Facile
Insalata Mista
388 kcal
22g
30 min
Intermedio
Granchi di mare alla spagnola
522 kcal
51g
50 min
Facile
Stufato di fagioli bianchi alla spagnola con chorizo
676 kcal
33g
105 min
Intermedio
Cazuela di Pesce e Crostacei
475 kcal
57g
55 min
Facile
Fave con Prosciutto Serrano
403 kcal
27g
35 min
Facile
Scampi al Sale
285 kcal
44g
20 min
Facile
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Facile
Cecina de León con Olio Extravergine e Mandorle
417 kcal
41g
15 min
Intermedio
Tortilla di Cipolle
705 kcal
14g
60 min
Facile
Salmone alla Piastra Croccante
598 kcal
52g
18 min
Intermedio
Chuletón de Buey: la Costata Suprema
1322 kcal
94g
135 min
Intermedio
Paté di Anatra
414 kcal
14g
35 min
Intermedio
Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Facile
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili