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Ricette spagnole paleo adatte all'ipotiroidismo
66 ricette
Intermedio
Branzino in crosta di sale alla spagnola
151 kcal
27g
55 min
Facile
Salsicce alla Spagnola al Vino Bianco
646 kcal
38g
35 min
Facile
Insalata di Peperoni Arrostiti alla Spagnola
187 kcal
2g
60 min
Facile
Seppia alla Piastra
264 kcal
33g
25 min
Facile
Insalata di Tonno alla Spagnola
469 kcal
27g
40 min
Facile
Tortilla di Zucchine
374 kcal
13g
40 min
Intermedio
Fabada Asturiana
736 kcal
36g
170 min
Facile
Funghi all'Aglio
164 kcal
3g
25 min
Facile
Spezzatino di Maiale alla Paprika (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Facile
Pincho di Agnello
767 kcal
46g
45 min
Intermedio
Polpo alla Gallega
418 kcal
36g
70 min
Intermedio
Granchi di mare alla spagnola
522 kcal
51g
50 min
Intermedio
Cocido de Garbanzos
1708 kcal
124g
180 min
Intermedio
Nasello a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Facile
Fave con Prosciutto Serrano
403 kcal
27g
35 min
Intermedio
Baccalà al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Facile
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Facile
Scampi alla Piastra
347 kcal
43g
15 min
Intermedio
Orata in crosta di sale
1070 kcal
66g
50 min
Facile
Tonno alla Piastra
379 kcal
35g
15 min
Facile
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Intermedio
Cocido Andaluso
1885 kcal
153g
200 min
Intermedio
Tortilla di Cipolle
705 kcal
14g
60 min
Facile
Teglia di Verdure Arrostite alla Paprika Affumicata
644 kcal
25g
60 min
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facili
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Tempo di preparazione
express
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Nutrizione
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ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili