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Ricette spagnole keto anti-ipertensione
63 ricette
Intermedio
Branzino in crosta di sale alla spagnola
151 kcal
27g
55 min
Facile
Insalata di Peperoni Arrostiti alla Spagnola
187 kcal
2g
60 min
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Cavolfiore all'aglio e pimentón
167 kcal
2g
35 min
Facile
Tortilla di Zucchine
374 kcal
13g
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Facile
Funghi all'Aglio
164 kcal
3g
25 min
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Pincho di Agnello
767 kcal
46g
45 min
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Spezzatino di Maiale alla Paprika (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Facile
Olive Marinate agli Aromi Mediterranei
358 kcal
2g
20 min
Facile
Flan di zucchine alla spagnola
386 kcal
13g
60 min
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Nasello a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Facile
Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Intermedio
Granchi di mare alla spagnola
522 kcal
51g
50 min
Intermedio
Nasello in Salsa di Mandorle
447 kcal
41g
35 min
Facile
Tonno alla Piastra
379 kcal
35g
15 min
Facile
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Facile
Scampi alla Piastra
347 kcal
43g
15 min
Intermedio
Carciofi alla Piastra Croccanti
254 kcal
8g
35 min
Intermedio
Baccalà al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Facile
Carote all'aglio alla spagnola (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Intermedio
Cazuela di Pesce e Crostacei
475 kcal
57g
55 min
Facile
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Facile
Gamberi alla Plancha
306 kcal
44g
15 min
Intermedio
Cordero Asado: l'Agnello Arrosto Tradizionale
1171 kcal
83g
130 min
Intermedio
Agnello al Rosmarino
861 kcal
67g
110 min
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facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
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Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili