Spezzatino di Manzo e Fagiolini

Spezzatino di Manzo e Fagiolini
110 min
in totale
4
persone
628
calorie per porzione
Ingredienti ↓

Ingredienti

4 persone
  • 800 gCappello del prete (tagliato a cubetti di circa 3 cm)
  • 600 gFagiolino (spuntati)
  • 100 gChorizo (affettato)
  • 2 pz.Cipolla (tritata finemente)
  • 3 pz.Aglio (sminuzzato)
  • 3 pz.Pomodoro tondo (tagliati a dadini)
  • 150 mlVino bianco secco
  • 3 cucch.Olio extravergine di oliva
  • 1 cucch.noPaprika dolce
  • 2 pz.Alloro
  • 1 pizzicoSale marino grigio
  • 1 pizzicoPepe nero macinato
  • 1 cucch.Concentrato di pomodoro

Preparazione

Teneri bocconcini di manzo cotti lentamente in un ricco sugo al pomodoro e vino bianco. I fagiolini aggiungono una nota fresca e croccante a questo sostanzioso stufato della tradizione portoghese.

  1. 1

    Scaldate un generoso filo d'olio extravergine in una pentola di ghisa. Rosolate i cubetti di manzo a fuoco vivace finché non si sarà formata una crosticina bruna e profumata su tutti i lati. Togliete la carne e tenetela da parte.

  2. 2

    Nello stesso fondo di cottura, fate appassire la cipolla tritata e il chorizo a fette. Quando la cipolla diventa traslucida, unite l'aglio sminuzzato e la foglia d'alloro. Spolverizzate il tutto con la paprika.

  3. 3

    Rimettete la carne in pentola. Aggiungete il concentrato di pomodoro e mescolate per un minuto per farlo tostare. Sfumatate con il vino bianco, raschiando il fondo per raccogliere i succhi. Unite i pomodori a cubetti e coprite con acqua. Coprite e lasciate sobbollire a fuoco dolce finché la carne non sarà tenerissima.

  4. 4

    Aggiungete i fagiolini spuntati al sugo. Proseguite la cottura senza coperchio per far restringere il fondo: la salsa dovrà risultare lucida e nappare perfettamente il cucchiaio.

Cucina passo dopo passo

Domande frequenti

Come preparare bene questo piatto?
  • Non cuocete troppo i fagiolini: devono mantenere un colore verde brillante e una consistenza soda al morso.
  • Il cappello del prete è il taglio ideale: il collagene sciogliendosi renderà il sugo incredibilmente setoso e ricco.
Quanto si conserva questo piatto?

Si conserva in frigorifero fino a 3 giorni. Come ogni stufato, il sapore è ancora migliore il giorno successivo. Riscaldate dolcemente a fuoco basso.

4,6
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