
Frango de Churrasco
Pelle croccante e ambrata che racchiude una carne succosissima. Non appena aprirai il barbecue, verrai travolto dal profumo intenso di peperoncino affumicato e aglio arrostito.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 1 piecePollo ruspante~525 cal/per porzione(intero, circa 1,2 kg)Gluten-free
- 4 pieceAglio~4 cal/per porzione(spicchi sbucciati)VeganGluten-free
- 100 mlOlio extravergine di oliva~225 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 50 mlVino bianco secco~7 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tbspPaprika affumicata~17 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 piecePeperoncino~4 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 1 tbspSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 tspPepe nero macinato~5 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 pieceFoglia di alloro~1 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pieceSucco di lime~2 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 2 piecePeperoncino piri piri~3 cal/per porzione(sminuzzato finemente)VeganGluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Apertura a farfalla
Apri il pollo a metà lungo la schiena usando delle cesoie da cucina. Giralo e premi con decisione sullo sterno con il palmo della mano per appiattirlo completamente. Il pollo deve essere ben piatto per garantire una cottura uniforme.
10 minPreparazione della marinatura
Pesta l'aglio con il sale marino in un mortaio fino a ottenere una pasta. Unisci la paprika affumicata, il peperoncino tritato, il piri-piri sminuzzato, il pepe, le foglie d'alloro sbriciolate, il vino bianco e l'olio d'oliva. Emulsiona bene il tutto.
10 minMarinatura
Massaggia vigorosamente il pollo con questa preparazione, insistendo sotto la pelle e nelle giunture. Lascialo riposare in frigorifero per almeno 2 ore affinché i sapori penetrino a fondo nelle fibre della carne.
120 minCottura alla griglia
Adagia il pollo sulla griglia ben calda, inizialmente con la pelle rivolta verso l'alto. Giralo regolarmente. La pelle dovrà diventare croccante e assumere un bel colore bruno-rossastro. Quando i succhi che fuoriescono dalla coscia risultano limpidi, la carne è cotta a puntino.
40 minIl tocco finale
Appena tolto dal fuoco, irroralo generosamente con succo di lime. L'acidità bilancerà la componente grassa ed esalterà la nota piccante della marinatura.
2 min
Consigli dello chef
- •Non scartare la marinatura avanzata: usala per spennellare il pollo durante tutta la fase di cottura.
- •Se non hai un barbecue all'aperto, utilizza una piastra in ghisa rovente e termina la cottura in forno, anche se l'aroma di fumo sarà meno intenso.
Conservazione
Si conserva per 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Riscaldalo in padella per preservare la croccantezza della pelle.