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Ricette portoghesi low carb adatte all'ipotiroidismo
47 ricette
Difficile
Queijo da Serra Tradizionale
905 kcal
49g
60 min
Intermedio
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Intermedio
Manzo all'Alentejana con Vongole
730 kcal
59g
65 min
Facile
Espetada di Manzo alla Madeirense
584 kcal
53g
35 min
Facile
Mousse al Frutto della Passione
440 kcal
9g
20 min
Intermedio
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Facile
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Intermedio
Salpicão di Maiale al Vino Rosso
518 kcal
45g
65 min
Intermedio
Pudim de Amêndoa: il Budino Portoghese alle Mandorle
527 kcal
17g
80 min
Intermedio
Pesce Sciabola Nero con Banana
724 kcal
34g
35 min
Facile
Camarões à la Guilho (Gamberi all'Aglio)
366 kcal
25g
15 min
Intermedio
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min
Facile
Paté di sardine alla portoghese
349 kcal
15g
25 min
Intermedio
Lupini in Salamoia (Tremoços)
328 kcal
31g
110 min
Intermedio
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Intermedio
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Facile
Torta di Mele alla Portoghese
309 kcal
3g
55 min
Intermedio
Seppie alla Griglia
427 kcal
41g
30 min
Intermedio
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Intermedio
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Intermedio
Calamari Ripieni alla Portoghese (Lulas Recheadas)
544 kcal
45g
90 min
Intermedio
Spezzatino di Manzo e Fagiolini
767 kcal
51g
110 min
Facile
Cosce di Pollo al Forno alla Portoghese
758 kcal
39g
70 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili