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Ricette portoghesi low carb adatte alla gravidanza
23 ricette
Facile
Sardine alla griglia alla portoghese
732 kcal
63g
35 min
Intermedio
Pastéis de Bacalhau: Frittelle di Baccalà Portoghesi
1121 kcal
88g
60 min
Facile
Vinagrete di Tonno alla Portoghese
360 kcal
28g
15 min
Intermedio
Peixe Grelhado: Pesce alla Griglia alla Portoghese
863 kcal
109g
30 min
Intermedio
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Facile
Orata alla Griglia alla Portoghese
863 kcal
109g
30 min
Intermedio
Insalata di Polpo alla Portoghese
463 kcal
41g
75 min
Difficile
Queijo da Serra Tradizionale
905 kcal
49g
60 min
Intermedio
Frittelle di Baccalà
1157 kcal
87g
60 min
Intermedio
Pollo alla Piri-Piri
855 kcal
69g
65 min
Intermedio
Pudim de Amêndoa: il Budino Portoghese alle Mandorle
527 kcal
17g
80 min
Facile
Espetada di Manzo alla Madeirense
584 kcal
53g
35 min
Facile
Mousse al Frutto della Passione
440 kcal
9g
20 min
Intermedio
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Intermedio
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Facile
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Facile
Paté di sardine alla portoghese
349 kcal
15g
25 min
Intermedio
Lupini in Salamoia (Tremoços)
328 kcal
31g
110 min
Intermedio
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Intermedio
Seppie alla Griglia
427 kcal
41g
30 min
Intermedio
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Facile
Calamari fritti alla portoghese
545 kcal
25g
30 min
Facile
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
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Difficoltà
facili
a difficoltà media
Tempo di preparazione
express
rapide
in meno di 45 min
Nutrizione
leggere
ricche di proteine
a meno di 300 kcal
Caratteristiche
batch cooking
congelabili