Facile
Fave alla Crema di Tahina
489 kcal
28g
30 min
Ricette mediorientali senza lattosio facili
56 ricette
Le ricette orientali senza lattosio si declinano in 55 opzioni gustose. Prepara il Riso con piselli all'orientale (658 kcal) o l'Insalata Orientale con Bulgur e Ceci (600 kcal) in un batter d'occhio.
Facile
Fattoush Libanese
344 kcal
7g
25 min
Facile
Insalata di Erbe Fresche e Melograno
165 kcal
2g
20 min
Facile
Torta all'Arancia e Semolino
587 kcal
12g
80 min
Facile
Polpettone di lenticchie alla mediorientale
641 kcal
26g
70 min
Facile
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Facile
Peperoni Arrostiti Sott'olio
208 kcal
2g
40 min
Facile
Tagine di verdure alle spezie
560 kcal
19g
65 min
Facile
Insalata di peperoni marinati con aglio e cumino
194 kcal
2g
50 min
Facile
Falafel al Forno
614 kcal
27g
45 min
Facile
Insalata di Arance e Olive Nere
256 kcal
2g
15 min
Facile
Riso ai Piselli alla Mediorientale
658 kcal
14g
30 min
Facile
Baba Ghanoush Affumicato
285 kcal
6g
60 min
Facile
Kofte di Manzo
481 kcal
40g
30 min
Facile
Fave al Cumino
312 kcal
15g
35 min
Facile
Bulgur alle noci
410 kcal
10g
30 min
Facile
Harissa Artigianale Fatta in Casa
322 kcal
4g
50 min
Facile
Hummus cremosissimo con pane pita
884 kcal
33g
20 min
Facile
Salsa Tahina al Limone
202 kcal
6g
10 min
Facile
Fave Fresche alla Menta e Aglio
268 kcal
12g
20 min
Facile
Anelli di Cipolla Croccanti alle Spezie Mediorientali
254 kcal
5g
35 min
Facile
Kefta alla Griglia Tradizionale
544 kcal
47g
30 min
Facile
Spiedini di Manzo Speziati alla Griglia
614 kcal
47g
30 min
Facile
Kebab di Tacchino Speziati
343 kcal
31g
40 min