Facile
Insalata di Melagrana ed Erbe Fresche
330 kcal
4g
15 min
Ricette mediorientali senza lattosio facili
56 ricette
Le ricette orientali senza lattosio si declinano in 55 opzioni gustose. Prepara il Riso con piselli all'orientale (658 kcal) o l'Insalata Orientale con Bulgur e Ceci (600 kcal) in un batter d'occhio.
Facile
Peperoni Arrostiti Sott'olio
208 kcal
2g
40 min
Facile
Pita Grigliata con Aglio e Timo
396 kcal
8g
11 min
Facile
Spiedini di Manzo Speziati alla Griglia
614 kcal
47g
30 min
Facile
Bulgur alle noci
410 kcal
10g
30 min
Facile
Fave Fresche alla Menta e Aglio
268 kcal
12g
20 min
Facile
Harissa Artigianale Fatta in Casa
322 kcal
4g
50 min
Facile
Torta all'Arancia e Semolino
587 kcal
12g
80 min
Facile
Polpettone di lenticchie alla mediorientale
641 kcal
26g
70 min
Facile
Insalata di Arance e Olive Nere
256 kcal
2g
15 min
Facile
Baba Ghanoush Affumicato
285 kcal
6g
60 min
Facile
Uova ripiene alla mediorientale con tahina e melagrana
328 kcal
16g
30 min
Facile
Pollo Marak
833 kcal
59g
80 min
Facile
Fave alla Crema di Tahina
489 kcal
28g
30 min
Facile
Man'oushe allo Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Facile
Kefta alla Griglia Tradizionale
544 kcal
47g
30 min
Facile
Bulgur alle Erbe Aromatiche
467 kcal
9g
35 min
Facile
Pasta Speziata alla Mediorientale
955 kcal
48g
40 min
Facile
Insalata di peperoni marinati con aglio e cumino
194 kcal
2g
50 min
Facile
Fave al Cumino
312 kcal
15g
35 min
Facile
Insalata di bulgur e ceci alla mediorientale
600 kcal
20g
20 min
Facile
Bulgur alla Menta
306 kcal
8g
25 min
Facile
Tagine di verdure alle spezie
560 kcal
19g
65 min
Facile
Muhammara ai peperoni arrostiti e noci
433 kcal
6g
40 min