Ricette mediorientali senza lattosio facili

Le ricette orientali senza lattosio si declinano in 55 opzioni gustose. Prepara il Riso con piselli all'orientale (658 kcal) o l'Insalata Orientale con Bulgur e Ceci (600 kcal) in un batter d'occhio.

Facile

Mujadara

682 kcal

22g

60 min

Facile

Cozze alla Mediterranea

516 kcal

55g

30 min

Facile

Arachidi speziate al cumino e paprika

371 kcal

12g

15 min

Facile

Hummus cremosissimo con pane pita

884 kcal

33g

20 min

Facile

Anelli di Cipolla Croccanti alle Spezie Mediorientali

254 kcal

5g

35 min

Facile

Fave all'aglio e cumino

273 kcal

15g

25 min

Facile

Spiedini di Agnello al Cumino e Limone

776 kcal

46g

35 min

Facile

Kebab di Tacchino Speziati

343 kcal

31g

40 min