Facile
Insalata di Erbe Fresche e Melograno
165 kcal
2g
20 min
Ricette mediorientali mediterranee in meno di 45 min
66 ricette
Il Pane Lavash croccante e i Falafel al forno offrono un assaggio delle ricette orientali mediterranee rapide da realizzare. In 45 minuti o meno, prepara piatti gustosi come la Pasticceria Phyllo alle Noci e Peperoncino. Un vero piacere in un attimo.
Facile
Tè Karak
233 kcal
5g
20 min
Facile
Insalata di Arance e Olive Nere
256 kcal
2g
15 min
Intermedio
Sardine Marinate alla Menta
480 kcal
40g
26 min
Facile
Fave alla Crema di Tahina
489 kcal
28g
30 min
Facile
Peperoni Arrostiti Sott'olio
208 kcal
2g
40 min
Facile
Sahlab Tradizionale
371 kcal
10g
15 min
Intermedio
Seekh Kebab di Verdure
199 kcal
6g
40 min
Facile
Fagiolini alla Menta
201 kcal
4g
45 min
Facile
Falafel al Forno
614 kcal
27g
45 min
Facile
Fattoush Libanese
344 kcal
7g
25 min
Facile
Salsa allo Yogurt ed Erba Cipollina
175 kcal
3g
10 min
Facile
Salsa allo Yogurt e Menta
172 kcal
3g
10 min
Facile
Shish Kebab di Agnello alla Griglia
653 kcal
48g
30 min
Intermedio
Manakeesh allo Za'atar e Formaggio
954 kcal
25g
35 min
Facile
Riso ai Piselli alla Mediorientale
658 kcal
14g
30 min
Intermedio
Pita calda fatta in casa
516 kcal
12g
25 min
Facile
Budino di semolino all'acqua di rose
479 kcal
13g
25 min
Facile
Bulgur alle noci
410 kcal
10g
30 min
Facile
Fave al Cumino
312 kcal
15g
35 min
Facile
Hummus cremosissimo con pane pita
884 kcal
33g
20 min
Intermedio
Grigliata di Pesce ai Profumi del Medio Oriente
384 kcal
45g
30 min
Facile
Pasta allo Yogurt con Burro al Peperoncino e Aglio
598 kcal
16g
20 min
Facile
Salsa Tahina al Limone
202 kcal
6g
10 min