Facile
Insalata di Arance e Olive Nere
256 kcal
2g
15 min
Ricette mediorientali mediterranee in meno di 45 min
66 ricette
Il Pane Lavash croccante e i Falafel al forno offrono un assaggio delle ricette orientali mediterranee rapide da realizzare. In 45 minuti o meno, prepara piatti gustosi come la Pasticceria Phyllo alle Noci e Peperoncino. Un vero piacere in un attimo.
Intermedio
Pita calda fatta in casa
516 kcal
12g
25 min
Intermedio
Pane Lavash
339 kcal
8g
35 min
Facile
Anelli di Cipolla Croccanti alle Spezie Mediorientali
254 kcal
5g
35 min
Facile
Salsa allo Yogurt e Menta
172 kcal
3g
10 min
Intermedio
Seekh Kebab di Verdure
199 kcal
6g
40 min
Facile
Uova alla Turca (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Facile
Bulgur alle Erbe Aromatiche
467 kcal
9g
35 min
Facile
Falafel al Forno
614 kcal
27g
45 min
Facile
Fave Fresche alla Menta e Aglio
268 kcal
12g
20 min
Facile
Salsa allo Yogurt ed Erba Cipollina
175 kcal
3g
10 min
Facile
Spiedini di pollo marinati allo yogurt
350 kcal
36g
35 min
Intermedio
Manakeesh allo Za'atar e Formaggio
954 kcal
25g
35 min
Facile
Insalata di Melagrana ed Erbe Fresche
330 kcal
4g
15 min
Facile
Salsa Tahina al Limone
202 kcal
6g
10 min
Facile
Tè Karak
233 kcal
5g
20 min
Intermedio
Involtini Croccanti alle Verdure Speziate
301 kcal
6g
45 min
Facile
Bulgur alle noci
410 kcal
10g
30 min
Facile
Man'oushe allo Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Facile
Fattoush Libanese
344 kcal
7g
25 min
Facile
Hummus cremosissimo con pane pita
884 kcal
33g
20 min
Facile
Pasta allo Yogurt con Burro al Peperoncino e Aglio
598 kcal
16g
20 min
Intermedio
Triangoli di Pasta Fillo alle Noci e Miele Piccante
816 kcal
12g
45 min
Intermedio
Grigliata di Pesce ai Profumi del Medio Oriente
384 kcal
45g
30 min