Facile
Riso ai Piselli alla Mediorientale
658 kcal
14g
30 min
Ricette mediorientali mediterranee in meno di 45 min
66 ricette
Il Pane Lavash croccante e i Falafel al forno offrono un assaggio delle ricette orientali mediterranee rapide da realizzare. In 45 minuti o meno, prepara piatti gustosi come la Pasticceria Phyllo alle Noci e Peperoncino. Un vero piacere in un attimo.
Intermedio
Falafel Fatti in Casa
892 kcal
27g
40 min
Facile
Spiedini di pollo marinati allo yogurt
350 kcal
36g
35 min
Facile
Insalata di Erbe Fresche e Melograno
165 kcal
2g
20 min
Facile
Kofta Dolci ai Datteri e Frutta Secca
510 kcal
11g
30 min
Facile
Insalata di Arance e Olive Nere
256 kcal
2g
15 min
Intermedio
Seekh Kebab di Verdure
199 kcal
6g
40 min
Facile
Insalata di Melagrana ed Erbe Fresche
330 kcal
4g
15 min
Facile
Uova ripiene alla mediorientale con tahina e melagrana
328 kcal
16g
30 min
Intermedio
Sfenj Tradizionali
777 kcal
12g
35 min
Facile
Fagiolini alla Menta
201 kcal
4g
45 min
Facile
Fave Fresche alla Menta e Aglio
268 kcal
12g
20 min
Facile
Man'oushe allo Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Intermedio
Grigliata di Pesce ai Profumi del Medio Oriente
384 kcal
45g
30 min
Facile
Salsa allo Yogurt ed Erba Cipollina
175 kcal
3g
10 min
Intermedio
Manakeesh allo Za'atar e Formaggio
954 kcal
25g
35 min
Intermedio
Sardine Marinate alla Menta
480 kcal
40g
26 min
Intermedio
Shawarma di Pollo Speziato
854 kcal
44g
35 min
Facile
Salsa allo Yogurt e Menta
172 kcal
3g
10 min
Facile
Fattoush Libanese
344 kcal
7g
25 min
Facile
Bulgur alle Erbe Aromatiche
467 kcal
9g
35 min
Facile
Pita Grigliata con Aglio e Timo
396 kcal
8g
11 min
Facile
Bulgur alla Menta
306 kcal
8g
25 min
Facile
Uova alla Turca (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min