Facile
Insalata di avocado e melagrana alla mediorientale
456 kcal
4g
15 min
Ricette mediorientali mediterranee in meno di 45 min
66 ricette
Il Pane Lavash croccante e i Falafel al forno offrono un assaggio delle ricette orientali mediterranee rapide da realizzare. In 45 minuti o meno, prepara piatti gustosi come la Pasticceria Phyllo alle Noci e Peperoncino. Un vero piacere in un attimo.
Facile
Gallette di Ceci alle Erbe Profumate
613 kcal
28g
30 min
Intermedio
Falafel alla francese
531 kcal
29g
30 min
Facile
Patate Dolci Speziate con Salsa alla Tahina
414 kcal
8g
40 min
Facile
Tabbouleh di Lenticchie
419 kcal
17g
45 min
Facile
Hummus cremoso
254 kcal
8g
30 min
Facile
Cavolfiore Arrosto con Tahina e Melagrana
281 kcal
5g
40 min
Facile
Spiedini di Pesce alla Mediorientale
290 kcal
28g
28 min
Facile
Insalata di pomodori e cipolla rossa al prezzemolo
153 kcal
2g
15 min
Facile
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Facile
Insalata di Lattuga e Olive alla Menta
173 kcal
1g
15 min
Facile
Labneh Tradizionale Fatto in Casa
247 kcal
4g
10 min
Facile
Hummus Tradizionale Vellutato
657 kcal
25g
15 min
Intermedio
Sardine Marinate alla Menta
480 kcal
40g
26 min
Facile
Riso allo Zafferano
372 kcal
6g
30 min
Facile
Kofta Dolci ai Datteri e Frutta Secca
510 kcal
11g
30 min
Intermedio
Rotolini Cremosi al Latte e Cocco
473 kcal
7g
35 min
Facile
Peperoni Arrostiti Sott'olio
208 kcal
2g
40 min
Intermedio
Sfenj Tradizionali
777 kcal
12g
35 min
Facile
Pita Grigliata con Aglio e Timo
396 kcal
8g
11 min
Facile
Riso ai Piselli alla Mediorientale
658 kcal
14g
30 min
Facile
Fagiolini alla Menta
201 kcal
4g
45 min
Facile
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Facile
Insalata di Erbe Fresche e Melograno
165 kcal
2g
20 min