Insalata di edamame con sesamo e zenzero
20 min · 15 g di carboidrati
Ricette giapponesi keto adatte al diabete
38 ricette
La cucina giapponese porta in tavola sapori delicati, brodi caldi e piatti ricchi di proteine, con carboidrati moderati e poco zucchero. Prova l’Insalata di edamame con sesamo e zenzero, con 17 g di proteine, o il Nabe di Pollo e Verdure, con 47 g. 38 ricette per variare i tuoi pasti con gusto.
Gyoza di Maiale
1 h · 16 g di carboidrati
Insalata di Wakame e Cetrioli
15 min · 5 g di carboidrati
Tataki di tonno al sesamo
25 min · 7 g di carboidrati
Insalata di Shiso
10 min · 4 g di carboidrati
Insalata di tofu vellutato alla giapponese
15 min · 6 g di carboidrati
Insalata di alghe wakame al sesamo
15 min · 3 g di carboidrati
Sgombro saba shioyaki
35 min · 5 g di carboidrati
Verdure saltate alla giapponese
20 min · 5 g di carboidrati
Insalata di Tofu alla Giapponese
20 min · 7 g di carboidrati
Insalata di Mizuna al Sesamo
15 min · 5 g di carboidrati
Tofu alla piastra con salsa teriyaki
35 min · 15 g di carboidrati
Tofu bollito giapponese
25 min · 11 g di carboidrati
Tataki di Manzo
25 min · 8 g di carboidrati
Chikuwa Fatto in Casa
40 min · 16 g di carboidrati
Bocconcini di Pollo allo Shiso
35 min · 10 g di carboidrati
Nabe di Pollo e Verdure
35 min · 14 g di carboidrati
Insalata Wafu
15 min · 7 g di carboidrati
Yakizakana (Sgombro grigliato al sale)
30 min · 5 g di carboidrati
Calamaro alla griglia
25 min · 16 g di carboidrati
Sashimi di Tonno e Salmone
20 min · 5 g di carboidrati
Melanzane stufate in brodo
30 min · 11 g di carboidrati
Melanzane fritte in brodo
30 min · 9 g di carboidrati
Pesce alla griglia glassato al miso
25 min · 15 g di carboidrati