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Piatti unici coreani contro l'osteoporosi
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Ddeok-mandu-guk
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Kimchi Jjigae
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Miyukguk: Zuppa Coreana di Alghe e Manzo
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Baekban Tradizionale Coreano
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Sundubu Jeongol
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Cheonggukjang
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16g
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Manzo brasato alla coreana Nanta
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Dak Galbi
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Tteokbokki
911 kcal
24g
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Naengmyeon con Manzo e Pera
864 kcal
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Jjolmyeon
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53g
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Galbitang (Zuppa di Costine di Manzo)
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Bibimbap di Manzo e Verdure Croccanti
635 kcal
39g
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Gamjatang (Zuppa Coreana di Ossa di Maiale e Patate)
1647 kcal
122g
120 min
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So-gogi Mu-gukbap: Zuppa Coreana di Manzo e Rafano
670 kcal
38g
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Kimbap Coreano con Prosciutto e Verdure
603 kcal
21g
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Intermedio
Japchae di Manzo e Funghi Shiitake
372 kcal
13g
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Facile
Juk con pollo e funghi shiitake
417 kcal
17g
85 min
Facile
Bokkeumbap con Maiale e Kimchi
675 kcal
21g
30 min
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Caratteristiche
batch cooking
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