
Budae Jjigae (Zuppa Militare Coreana)
Un brodo rosso vibrante e gorgogliante che sprigiona aromi speziati e affumicati. I würstel sono succosi e il formaggio fonde dolcemente sopra i noodles ancora al dente.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 200 gKimchi~8 cal/per porzione(tagliato grossolanamente)VeganGluten-free
- 200 gProsciutto di maiale da cuocere~82 cal/per porzione(tagliato a fette spesse)Gluten-free
- 4 pieceSalsiccia di Strasburgo~102 cal/per porzione(tagliata in diagonale)Gluten-free
- 200 gTofu compatto~72 cal/per porzione(affettato)VeganGluten-free
- 100 gShiitake~9 cal/per porzione(affettato)VeganGluten-free
- 1 pieceCipolla dorata~13 cal/per porzione(affettato sottilmente)VeganGluten-free
- 3 pieceAglio~3 cal/per porzione(tritato finemente)VeganGluten-free
- 2 tbspGochujang~13 cal/per porzioneVegan
- 2 tbspGochugaru~35 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 tbspSalsa di soia coreana~2 cal/per porzioneVegan
- 1 LBrodo dashi~33 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pieceNoodles istantanei~81 cal/per porzioneVegan
- 2 pieceSottilette~38 cal/per porzioneGluten-free
- 2 pieceCipollotto~4 cal/per porzione(affettato finemente)VeganGluten-free
- 200 gSpam (carne in scatola)~150 cal/per porzione(tagliato a rettangoli)Gluten-free
Allergeni
Istruzioni
0/5Preparazione della base piccante
In una ciotolina, mescola il gochujang, il gochugaru, la salsa di soia coreana e l'aglio tritato fino a ottenere una pasta liscia, densa e lucida.
5 minTaglio degli ingredienti
Taglia il prosciutto, lo Spam e il tofu in rettangoli di circa un centimetro. Affetta i würstel in diagonale. Riduci a fettine sottili la cipolla bionda e i funghi shiitake.
10 minComposizione del tegame
Posiziona il kimchi al centro di una padella ampia o di una pentola bassa. Disponi con cura le carni, il tofu e le verdure tutto intorno. Adagia la pasta piccante nel cuore del piatto.
5 minCottura e bollore
Versa il brodo dashi. Porta a ebollizione: il brodo diventerà di un rosso intenso e avvolgerà tutti gli ingredienti. Lascia sobbollire dolcemente per 10 minuti.
10 minIl tocco finale
Aggiungi i noodles istantanei e le fette di formaggio fuso. Quando i noodles sono teneri e il formaggio è perfettamente sciolto, guarnisci con il cipollotto fresco affettato.
5 min
Consigli dello chef
- •Non mescolare tutto subito all'inizio: lascia che ogni ingrediente si insaporisca nel brodo separatamente prima di servire.
- •Se il brodo si restringe troppo, aggiungi un altro po' di dashi per mantenere la giusta consistenza della zuppa.
Conservazione
Si conserva per 24 ore in frigorifero, ma i noodles assorbiranno il brodo. Aggiungi un po' di liquido quando lo riscaldi.