
Ddeok-mandu-guk
Un brodo di manzo limpido e profondo, che accoglie la consistenza piacevolmente tenace degli gnocchi di riso e la morbidezza dei ravioli mandu. L'olio di sesamo tostato e l'alga nori regalano una nota affumicata che bilancia perfettamente la delicata dolcezza del ddeok.
0Nutrizione (per porzione)
Ingredienti
- 500 gGeretto di manzo~225 cal/per porzione(intero per il brodo)Gluten-free
- 2 LAcqua mineraleVeganGluten-free
- 3 pieceAglio~3 cal/per porzione(privato dell'anima e schiacciato)VeganGluten-free
- 1 pieceCipolla~15 cal/per porzione(tagliata a metà)VeganGluten-free
- 2 tbspSalsa di soia coreana~4 cal/per porzioneVegan
- 2 pieceUovo~35 cal/per porzione(sbattute per il jidan)Gluten-free
- 2 pieceCipollotto~4 cal/per porzione(affettato finemente)VeganGluten-free
- 1 pieceAlga nori~2 cal/per porzione(tagliata a striscioline)VeganGluten-free
- 1 tbspOlio di sesamo~34 cal/per porzioneVeganGluten-free
- 1 pinchSale marino grigioVeganGluten-free
- 1 pinchPepe nero macinatoVeganGluten-free
- 500 gGnocchi di riso (Tteok)~490 cal/per porzione(ammollati in acqua fredda per 30 minuti e scolati)Vegan
- 16 pieceRavioli coreani (Mandu)~121 cal/per porzione(freschi o surgelati)
Allergeni
Istruzioni
0/4Preparazione del brodo
Immergete il garretto di manzo in una pentola con acqua minerale e portate a bollore. Schiumate con cura le impurità grigie che affiorano in superficie per ottenere un brodo perfettamente limpido. Unite quindi la cipolla e l'aglio.
70 minPreparazione del jidan
Sbattete le uova e cuocetele in una padella leggermente unta fino a ottenere una frittatina sottile. L'omelette deve restare morbida e non dorarsi. Una volta pronta, tagliatela a striscioline sottili.
10 minCottura degli ingredienti
Prelevate la carne dal brodo e tuffate i mandu e i ddeok. Lasciate cuocere finché i ravioli e gli gnocchi non risaliranno in superficie: è il segno che sono pronti e cotti a puntino.
8 minCondimento e impiattamento
Versate la salsa di soia coreana, regolate di sale e pepe. Distribuite la zuppa nelle ciotole e guarnite con le striscioline di uovo, il cipollotto fresco, l'alga nori e un generoso giro d'olio di sesamo.
2 min
Consigli dello chef
- •Lasciate i ddeok in ammollo in acqua fredda per 30 minuti prima di cuocerli: otterrete un cuore dalla consistenza irresistibilmente morbida.
- •Evitate un bollore troppo violento dopo aver aggiunto gli gnocchi di riso per evitare che si sfaldino, compromettendo la limpidezza del brodo.
Conservazione
Da consumare immediatamente. Gli gnocchi di riso tendono ad assorbire il brodo e perdere la loro tipica consistenza se lasciati riposare troppo a lungo.