Seolleongtang (Zuppa di ossa di bue)
5 h · 835 calorie
Piatti unici coreani adatti all'ipotiroidismo
21 ricette
La cucina coreana porta in tavola zuppe ricche e piatti sostanziosi, con ingredienti da scegliere tenendo conto dell’ipotiroidismo e limitando cavoli e soia crudi. Prova il Galbitang (Zuppa di Costine di Manzo), con 50 g di proteine, o il Miyukguk: Zuppa Coreana di Alghe e Manzo, con 15 g. 21 ricette ti aspettano per variare il menu.
Dak Galbi
55 min · 658 calorie
Gamjatang (Zuppa Coreana di Ossa di Maiale e Patate)
2 h · 1.510 calorie
Sundubu Jjigae con Maiale e Kimchi
35 min · 455 calorie
Galbitang (Zuppa di Costine di Manzo)
2 h · 730 calorie
Bibimbap di Manzo e Verdure Croccanti
50 min · 627 calorie
Kimbap Coreano con Prosciutto e Verdure
1 h · 601 calorie
Porridge di zucca coreano
1 h · 178 calorie
Noodles coreani piccanti
30 min · 1.817 calorie
Kimchi Bokkeumbap (Riso Saltato al Kimchi)
25 min · 1.019 calorie
Ddong-ju (Vellutata di Riso e Pollo alla Coreana)
1 h 30 min · 565 calorie
Stufato coreano con uova di pollock
50 min · 265 calorie
Stufato coreano di tofu morbido
45 min · 323 calorie
Dak Jjimdak
1 h 5 min · 736 calorie
Miyukguk: Zuppa Coreana di Alghe e Manzo
1 h · 176 calorie
Zuppa coreana piccante di manzo
2 h · 410 calorie
So-gogi Mu-gukbap: Zuppa Coreana di Manzo e Rafano
1 h 30 min · 584 calorie
Riso coreano con germogli di soia
40 min · 462 calorie
Jjampong ai Frutti di Mare
45 min · 817 calorie
Haemul Pajeon (Frittella Coreana ai Frutti di Mare)
35 min · 1.049 calorie
Tteokguk di Manzo
1 h 10 min · 813 calorie